強(qiáng)迫癥的危害非常大，作為位強(qiáng)迫癥患者，無論你以前有多優(yōu)秀，一旦被疾病纏身，預(yù)定人生軌跡都將出現(xiàn)偏差，事業(yè)、生活毀于一旦。在現(xiàn)實(shí)生活中并不少見。所以強(qiáng)迫癥的危害非常大改變?nèi)松⒎茄赃^其實(shí)，而且改變?nèi)松禽p，重者還會(huì)危及生命。

強(qiáng)迫癥的危害有多大?

為一位強(qiáng)迫癥患者，無論你以前有多優(yōu)秀，一旦被疾病纏身，預(yù)定人生軌跡都將出現(xiàn)偏差，事業(yè)、生活毀于一旦?！拔矣谐旱闹巧?，這一點(diǎn)可以通過我從700多名高一學(xué)生中脫穎而出，跳級(jí)考上重點(diǎn)大學(xué)得到驗(yàn)證。但我的性格卻有嚴(yán)重的缺陷，埋伏著后來導(dǎo)致強(qiáng)迫癥幾乎使我精神崩潰的隱患。二十年來，為了戰(zhàn)勝強(qiáng)迫癥和改造性格，我殫精竭慮，消耗了大量的心理能量，而這些能量本來應(yīng)該釋放到事業(yè)上，創(chuàng)造輝煌業(yè)績的。”

專家指出，像文中所述的情況，在現(xiàn)實(shí)生活中并不少見。所以強(qiáng)迫癥改變?nèi)松⒎茄赃^其實(shí)，而且改變?nèi)松禽p，重者還會(huì)危及生命。

強(qiáng)迫癥的危害大的原因有哪些?

有很多久治不愈的強(qiáng)迫癥患者產(chǎn)生自殺傾向，而且，有很多案例也證實(shí)了強(qiáng)迫癥足以導(dǎo)致自殺。例如：2008年4月29日，涌金集團(tuán)董事長魏東因長期受到強(qiáng)迫癥困擾在家中自殺身亡。在日常的心理咨詢中，也常有強(qiáng)迫癥患者表達(dá)自己的疾病久治不愈，還不如死了好的厭世言論。

要避免強(qiáng)迫癥的危害應(yīng)該怎么辦?

所以，懷疑自己患上強(qiáng)迫癥一定要主動(dòng)咨詢求治;已經(jīng)患上強(qiáng)迫癥的患者更要積極配合醫(yī)生、主動(dòng)接受治療。強(qiáng)迫癥改變?nèi)松?，不治療危及生命?/p>

避免強(qiáng)迫癥的危害首先要了解病因有哪些?

1、心理社會(huì)因素

作為一種誘發(fā)因素，在正常人偶爾也有強(qiáng)迫觀念，但不持續(xù)。只有在心理與社會(huì)因素影響下被強(qiáng)化才持續(xù)存在，如工作環(huán)境的變化、重大責(zé)任、過分要求嚴(yán)格、處境困難、擔(dān)心意外或家庭不和、性生活困難、懷孕、分娩造成的緊張，加上患者謹(jǐn)小慎微、優(yōu)柔寡斷，遇事猶豫不決、缺乏自信、憂心忡忡，而促法強(qiáng)迫癥狀。

強(qiáng)迫癥的病因2、器質(zhì)性因素

臨床上昏睡性腦炎、顳葉挫傷、癲癇的病人可見強(qiáng)迫癥狀。而外科治療顯示切除尾神經(jīng)束邊緣腦白質(zhì)對改善強(qiáng)迫癥狀有效，提示與上述部位的功能有關(guān)。此外，個(gè)性特征在發(fā)病中也有很重要的作用，著類病人往往有做事古板、井井有條、過于嚴(yán)肅等特點(diǎn)

強(qiáng)迫癥的病因3、遺傳因素

該癥有一定的家族遺傳傾向。作為一種遺傳特征的紅細(xì)胞(ABO)血型，與強(qiáng)迫癥關(guān)聯(lián)的研究發(fā)現(xiàn)，強(qiáng)迫癥有較高的A型發(fā)生率和較低的O型發(fā)生率。

避免強(qiáng)迫癥的危害還要治療如何治療強(qiáng)迫癥

強(qiáng)迫癥病人必知的自救方法

心理分析大師弗洛伊德說，強(qiáng)迫癥的本質(zhì)就是“一個(gè)人自相搏斗”。由于自相搏斗的內(nèi)在沖突不斷延續(xù)，強(qiáng)迫癥也不斷擴(kuò)展，形成惡性循環(huán)的怪圈，從而使病人陷入痛苦的深淵。強(qiáng)迫癥病人可以自救嗎?可以的。強(qiáng)迫癥并不可怕，關(guān)鍵在于你能否勇敢理智地面對它、戰(zhàn)勝它，讓它再也“強(qiáng)迫”不了你。如果你有此決心，不妨根據(jù)自己的情況試試以下幾種自我心理療法：

一、聽其自然法此法在于減輕和放松精神壓力，任何事情聽其自然，做完就不再想它。如好像有東西忘了帶就別帶它好了，擔(dān)心門沒鎖好就沒鎖好了，東西好像沒收拾干凈就臟著亂著好了。經(jīng)過一段時(shí)間的努力來克服由此帶來的焦慮情緒，癥狀是會(huì)慢慢消除的。

二、刨根究底法讓患者意識(shí)到造成心理疾病的真正原因，有助于癥狀的消除，所以你可以依靠自己或親人從以下幾條線索來探究童年的創(chuàng)傷性事件：

1、幼時(shí)受過的傷害性事件(如毒打、誘拐、誘奸等);

2、幼時(shí)對他人造成的傷害性事件(如使人致殘、死亡、使財(cái)物嚴(yán)重受損);

3、幼時(shí)與你最仇恨的人和你最歉疚的人在一起生活的經(jīng)歷。同時(shí)你還應(yīng)該探究癥狀的最初起因和隱藏的含義。

三、滿灌法

簡單地說，就是一下子讓你接觸到最害怕的東西。比如，你有強(qiáng)迫性的潔癖，請你坐在一個(gè)房間里，放松，輕輕閉上雙眼，讓助手在你的手上涂上各種液體，而且努力形容你的手有多臟。這時(shí)，你要盡量忍耐。當(dāng)你睜開眼，發(fā)現(xiàn)手并非你想象的那么臟，對思想會(huì)是一個(gè)打擊，即不能忍受只是想象出來的;若確實(shí)很臟，你洗手的沖動(dòng)會(huì)大大增強(qiáng)，這時(shí)你的助手將禁止你洗手，你會(huì)很痛苦，但要努力堅(jiān)持住，隨著練習(xí)次數(shù)的增加，焦慮會(huì)逐漸消退。但此法適合意志力較強(qiáng)的人進(jìn)行。

四、系統(tǒng)脫敏法

先學(xué)會(huì)放松的方法，然后由易到難列出強(qiáng)迫性行為的次數(shù)和激怒情境，再對每種情境下的強(qiáng)迫行為逐漸進(jìn)行放松脫敏。就洗手癖而言，應(yīng)一步步地減少洗手時(shí)間，增加贓物的刺激量，依次執(zhí)行下去。

五、當(dāng)頭喝棒法

當(dāng)你開始進(jìn)行強(qiáng)迫性的思維時(shí)，對增加大聲喊“?！?，或給助手信息讓他喊“?！?，但要注意信息要給得及時(shí)。當(dāng)你在自療的過程中遇到困難時(shí)，請別忘了向你身邊的朋友或心理學(xué)家尋求幫助，大喊一聲“我不要受‘強(qiáng)迫’”

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