臨床研究上，重癥肌無力是一種自我免疫系統(tǒng)的紊亂，它會阻礙抗體的循環(huán)。因此，當患有重癥肌無力后，一定要及時去醫(yī)院治愈。那么，重癥肌無力的保健常識有哪些呢?我們從下面的文章了解下吧。
1、重癥肌無力的保健首先是要做到起居有常，重癥肌無力患者首先要按排好一日生活秩序，按時睡眠，按時起床，不要熬夜，要勞逸結合。
2、避風寒、防感冒。重癥肌無力患者抵抗力較差，傷風感冒不僅會促使疾病復發(fā)或加重，還會進一步降低機體對疾病的抵抗力。這在重癥肌無力的保健中也應注意。
3、飲食要有節(jié)，痿證的病機與脾氣虧虛關系密切，故調(diào)節(jié)飲食更為嚴重，重癥肌無力患者不能過饑或過飽，在有規(guī)律，有節(jié)度，同時各種營養(yǎng)要調(diào)配恰當，不能偏食因此，飲食在重癥肌無力的保健中也是非常關鍵的。
4、重癥肌無力患者應注意適量運動，鍛煉身體增強體質(zhì)，但不能運動過量，特別是重癥肌無力病人運動過量會加重癥狀，所以病人要根據(jù)自己的情況選擇一些有助于恢復健康的運動。病情較重的病人或長期期臥床不起的重癥肌無力病人，應給予適當?shù)陌茨Ψ乐谷殳彽漠a(chǎn)生。
以上所講述的就是對于重癥肌無力的保健具體的講述，希望可以對于重癥肌無力患者有一定的幫助。
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