在治療類風(fēng)濕的同時，日常的護(hù)理也非常重要。專家表示，類風(fēng)濕屬于一種自身免疫病，到目前為止病因尚未完全明確，與很多因素有著關(guān)系。下面請專家為我們介紹一下在日常生活中如何來治療類風(fēng)濕。
類風(fēng)濕和風(fēng)濕有一定的相似性，那就是都怕關(guān)節(jié)受涼，所以在治療類風(fēng)濕時，大家在日常生活一定要注意關(guān)節(jié)保暖。
不穿濕衣、濕鞋、濕襪等。夏季暑熱，不要貪涼受露，暴飲冷飲等。秋季氣候干燥，但秋風(fēng)送爽，天氣轉(zhuǎn)涼，要防止受風(fēng)寒侵襲。冬季寒風(fēng)刺骨，注意保暖是最重要的。
飲食護(hù)理也是治療類風(fēng)濕不可缺少的一項(xiàng)，患者盡量多食用魚油和硒等微量元素，可有效緩解關(guān)節(jié)疼痛和腫脹，減少晨僵、緩解疲勞患者盡量少食用谷物、小麥、燕麥、黑麥、牛奶、咖啡等，以免產(chǎn)生不良影響，加重類風(fēng)濕的癥狀。
參加一定的體育鍛煉，可以增強(qiáng)人體抵抗力，抗病能力也會有所增強(qiáng)，長期參加體育鍛煉的人抗御風(fēng)寒濕邪侵襲的能力比一般沒經(jīng)過體育鍛煉者強(qiáng)得多。合理飲食、勞逸結(jié)合是身體強(qiáng)壯的前提，很多患者都是由于過度勞累而導(dǎo)致類風(fēng)濕反復(fù)發(fā)作的，所以患者一定要勞逸結(jié)合，活動與休息要適度，這對治療類風(fēng)濕有幫助。
專家還表示，保持心情愉快對治療類風(fēng)濕也是有好處的。以上對治療類風(fēng)濕的日常要點(diǎn)的介紹已經(jīng)結(jié)束了，如果您對治療類風(fēng)濕還有其他疑問，請咨詢在線專家，專家會為您做詳細(xì)解答。
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