運動能降低血壓嗎？

1、運動可以降低血壓，對降低血壓有一定的副作用，但如果患者血壓較高，也需要在醫(yī)生的指導下進行藥物治療。

2、血壓升高的原因很多，可能與遺傳因素有關，也可能是不良生活習慣造成的。通?？梢酝ㄟ^運動來改善，比如慢走、練瑜伽等。通過以上運動，可以加速體內血液循環(huán)，擴張血管，從而達到降血壓的效果。但通過運動只能在短時間內達到降血壓的目的。還不能進行高強度的劇烈運動，否則可能導致交感神經系統(tǒng)興奮性增加，容易加重高血壓癥狀。

3、在血壓升高的情況下，可能會導致患者出現明顯的臨床癥狀，如頭痛、頭暈、心悸、胸悶等。當出現上述癥狀時，必要時可在醫(yī)生指導下服用降壓藥進行治療。常見的藥物有牛黃降壓片、清腦降壓片、硝苯地平片等。

4、高血壓患者在配合醫(yī)生治療的同時，還要注意保持良好的生活習慣，注意休息，不要過度勞累，還要注意保證充足的睡眠。