如果需要通過中藥來(lái)治療失眠，在中醫(yī)上稱為調(diào)理心脾兩虛型的失眠。此類患者通常會(huì)表現(xiàn)為入睡困難、多夢(mèng)易醒等病癥，此時(shí)可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用一些具有養(yǎng)血安神功效的中藥材進(jìn)行治療，也可以使用歸脾丸、天王補(bǔ)心丹、柏子養(yǎng)心丸等中成藥。

一、中藥材

1.酸棗仁：味甘、酸，性平、溫，入心肝經(jīng)，具有養(yǎng)心益肝、斂汗生津、寧心安神的功效，適用于治療血虛心悸、健忘失眠、多夢(mèng)、眩暈等癥狀。

2.百合：味苦、微寒，性潤(rùn)，歸心肺經(jīng)，具有滋陰潤(rùn)肺、清心安神的功效，適用于治療陰虛燥熱之象引起的干咳少痰、咽干口渴、午后潮熱、心煩意亂、驚悸失眠、大便干燥等癥。

3.茯苓：味甘、淡，性平，歸心、肺、脾、腎經(jīng)，具有利水滲濕、健脾和胃、寧心安神的功效，對(duì)于水腫尿少、痰飲眩悸、脾虛食少、便溏泄瀉及心悸、失眠癥狀有一定的緩解作用。

4.其他方面：此外還有芡實(shí)、遠(yuǎn)志、合歡皮、首烏藤、龍眼肉、桑葚、山楂等中藥材也對(duì)改善失眠有一定幫助。

二、中成藥

1.歸脾丸：由黨參、炒白術(shù)、炙黃芪、炙甘草、茯苓、制遠(yuǎn)志、炒酸棗仁（去核）、當(dāng)歸（酒炒）、木香、川芎組成，具有益氣健脾、養(yǎng)血安神的功效，用于治療心脾兩虛、氣血不足所導(dǎo)致的失眠健忘、面色萎黃、食欲不振、肢倦乏力、腹脹便溏等病癥。

2.天王補(bǔ)心丹：主要成分有人參、五味子、石菖蒲、麥冬、龜甲膠、南木通、柏子仁、酸棗仁、柏子仁、桔梗等藥物，具有滋陰養(yǎng)血、補(bǔ)心安神的功效，可用于治療心陰不足、心悸健忘、失眠多夢(mèng)、大便干燥等病癥。

3.柏子養(yǎng)心丸：主要成分有川穹、半夏、茯苓、酸棗仁（炒）、桂枝、陳皮、人參、酸棗仁（炒）、遠(yuǎn)志、當(dāng)歸身、牡丹皮、五味子、麩炒枳殼、柏子仁、六神曲等藥物，具有補(bǔ)氣養(yǎng)血、鎮(zhèn)靜安神的功效，常用于治療心氣虛寒、心血瘀阻所致的心悸健忘、失眠多夢(mèng)、抑郁焦慮、胸悶氣短、頭暈?zāi)垦５炔“Y。

4.其他中成藥：除上述兩種藥物以外，還可以遵醫(yī)囑用安神定志丸、交泰丸、安樂膠囊等藥物輔助治療失眠。

在日常生活中要保持良好的生活習(xí)慣，避免熬夜，并且還要注意飲食清淡，可以適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)鍛煉以增強(qiáng)體質(zhì)。若服藥一段時(shí)間后沒有明顯的效果，則需及時(shí)前往醫(yī)院就診。