現(xiàn)在我們的生活治療越來越好，相應(yīng)的很多朋友的體重也是越來越高，世界衛(wèi)生組織有數(shù)據(jù)顯示，全世界有超過十億的人口都出現(xiàn)了體重超標(biāo)的病情。肥胖的患者很容易生病，下面我們具體的了解。

1。高血壓。肥胖最常見的合并癥就是高血壓。美國一項(xiàng)調(diào)查指出，超過標(biāo)準(zhǔn)體重15公斤的人中，30%患有高血壓。高血壓是心腦血管疾病的重要危險(xiǎn)因素，如不及時(shí)治療會導(dǎo)致嚴(yán)重后果。

2。冠心病。流行病學(xué)調(diào)查表明，肥胖是導(dǎo)致冠心病發(fā)病的獨(dú)立危險(xiǎn)因素之一。肥胖還會加大心梗、中風(fēng)的發(fā)病率。

3。糖尿病。當(dāng)人胖到一定程度時(shí)，肌肉和脂肪會對胰島素不敏感，即胰島素抵抗現(xiàn)象。這時(shí)，胰島細(xì)胞就會代償性地分泌更多的胰島素來對抗這種現(xiàn)象。大約數(shù)年至數(shù)十年后，過度工作的胰島細(xì)胞就會出現(xiàn)衰竭，發(fā)展為糖尿病。

4。睡眠呼吸暫停綜合征。大量脂肪堆積容易引起白天嗜睡，夜間睡眠質(zhì)量差，并出現(xiàn)打鼾、水腫甚至呼吸困難等癥狀，嚴(yán)重者還會導(dǎo)致“睡眠呼吸暫停綜合征“。

還伴有注意力不集中、記憶力減退等癥狀。肥胖兒童如出現(xiàn)較嚴(yán)重的打鼾，家長應(yīng)予以重視。

5。高脂血癥。大部分肥胖病人脂肪代謝紊亂，出現(xiàn)高膽固醇血癥、高甘油三酯血癥等。高脂血癥隨時(shí)會引發(fā)冠心病、心肌梗塞、腦血栓等心腦血管病，被稱為“無聲殺手“。

6。骨關(guān)節(jié)病。肥胖者過度增加的體重，對骨骼和關(guān)節(jié)是一種額外負(fù)擔(dān)，容易發(fā)生關(guān)節(jié)炎、肌肉勞損或脊神經(jīng)根壓迫，引起腰腿肩背酸痛，甚至造成關(guān)節(jié)變形，嚴(yán)重影響肢體活動。

7。脂肪肝。由肥胖導(dǎo)致的脂肪肝會并發(fā)糖尿病、高血壓、冠心病、痛風(fēng)等疾病。衡量人體理想體重的方法是計(jì)算體質(zhì)指數(shù)（bmi），即體重除以身高的平方，結(jié)果在18—25之間為標(biāo)準(zhǔn)體重。

如果大家在平時(shí)的生活中出現(xiàn)了肥胖癥的困擾，大家要及時(shí)的控制自己的體重，通過科學(xué)的運(yùn)動，加上合理的膳食健康的減肥。平時(shí)飲食上可以多吃些葉菜類、根莖類食物，這些食物的纖維比較多。