冬季喝什么茶減肥?效果最好的減肥茶推薦
主料:半檸檬,少許綠茶
做法:
1.玄米茶用沸水沖泡,放置10分鐘左右。玄米茶泡出味道和顏色后,過濾掉茶葉;

2.茶涼后加入檸檬,攪拌均勻;
3.直接飲用或放入冰箱冷藏后加冰飲用。
小貼士:玄米茶,安靜典雅,溫馨醇厚,深受日韓上班族的青睞。檸檬是世界上最具藥用價值的水果之一,富含維生素C、糖、鈣、磷、鐵、維生素B1.維生素B2.煙酸、奎寧酸、檸檬酸、蘋果酸、橙皮苷、柚皮苷、香豆精、高鉀、低鈉對人體非常有益。當(dāng)玄米茶遇到檸檬時,一場美白減肥的戰(zhàn)斗開始了。你怎么會錯過想美的人呢?
免責(zé)聲明:本頁面信息為第三方發(fā)布或內(nèi)容轉(zhuǎn)載,僅出于信息傳遞目的,其作者觀點、內(nèi)容描述及原創(chuàng)度、真實性、完整性、時效性本平臺不作任何保證或承諾,涉及用藥、治療等問題需謹遵醫(yī)囑!請讀者僅作參考,并自行核實相關(guān)內(nèi)容。如有作品內(nèi)容、知識產(chǎn)權(quán)或其它問題,請發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時聯(lián)系我們處理!
相關(guān)推薦 最新發(fā)布
- 冬季減肥喝什么茶效果最好?冬季減肥茶的具體做法各是什么
- 冬季喝哪些減肥茶最好?
- 喝什么茶可以減肥呢?常見的減肥茶推薦
- 什么減肥茶效果最好?減肥效果最好的茶推薦
- 女性減肥喝什么茶有效?女性減肥茶推薦
- 減肥喝什么茶效果好?最有效的草本減肥茶推薦
- 哪種減肥茶效果最好?減肥效果最好的茶推薦
- 減肥功效最好的茶有哪些?減肥茶推薦
- 減肥喝什么茶好?4款減肥茶推薦
- 什么減肥茶效果好?分享瘦身必喝的減肥茶
- 肌酸應(yīng)該訓(xùn)練前喝還是訓(xùn)練后喝
- 肌酸每天都要喝嗎還是訓(xùn)練才喝
- 力量訓(xùn)練完要補充碳水化合物嗎
- 谷氨酰胺訓(xùn)練前喝還是訓(xùn)練后喝
- 力量訓(xùn)練后補充多少碳水化合物
- 游完泳為什么感覺特別餓怎么回事
- 有什么快速的方法補充碳水化合物
- 暴食4000大卡會被全部吸收嗎
- 力量訓(xùn)練后要補充多少碳水化合物
- 肌酸練前喝還是練后喝有什么區(qū)別
- 肌酸訓(xùn)練前喝還是訓(xùn)練后喝的區(qū)別
- 運動后喝蜂蜜水的好處
- 吃完飯10分鐘可以游泳嗎
- 牛肉對健身飲食的十大益處
- 健身后補碳水還是蛋白質(zhì)
- 一天最合理的飲食鍛煉安排
- 健身完可以吃哈密瓜嗎
- 人在心情不好的時候吃甜食
- 炸雞排減肥期間可以吃嗎
- 健身如何攝入足夠蛋白質(zhì)