喝茶是一種非傳統(tǒng)的習(xí)慣。人們習(xí)慣于把茶作為生活中的保健食品，茶的保健作用確實(shí)很強(qiáng)。經(jīng)過長時間的發(fā)展，茶的種類不僅越來越多，而且茶的功效也越來越精細(xì)，包括保健茶、減肥茶等，女性非常喜歡減肥茶。讓我們來看看哪種減肥茶最好。

現(xiàn)代研究證明，茶含有咖啡因、茶堿、可可堿、揮發(fā)油和維生素C、槲皮素、單寧等，有利于降低血脂，促進(jìn)新陳代謝。適合各種肥胖者飲用。

制作方法：將何首烏、冬瓜皮、山楂同時放入鍋中煮至山楂爛熟，濾渣取液，用其湯沖泡烏龍茶，即可飲用。

原料：烏龍茶5克，何首烏30克，干山楂20克，冬瓜皮20克。

雙烏茶減肥