肥胖的人為了減肥瘦身是不會(huì)惜一切代價(jià)的，只要是能減掉體重就會(huì)去嘗試各種各樣的方法，可是到頭來(lái)卻沒(méi)能有效果的減肥瘦身，那么今天小編就給你整合一個(gè)傳統(tǒng)的減肥瘦身的方法——粗鹽瘦身減肥法。

　　瘦身原理：完美身體是“腌”出來(lái)的?

　　根據(jù)粗鹽有發(fā)汗的作用，可以排出體內(nèi)多余的水分，并且促進(jìn)皮膚的新陳代謝，排除體內(nèi)廢物，再加上粗鹽可以軟化污垢、補(bǔ)充身體鹽分和礦物質(zhì)，所以粗鹽不但能幫助減肥，還可以讓肌膚也變的細(xì)致粉嫩、緊蹦美麗，所以更加受到喜愛(ài)，而且粗鹽的相關(guān)產(chǎn)品也越來(lái)越多。

　　粗鹽減肥的原理其實(shí)很簡(jiǎn)單，兩個(gè)字就可以概括：“腌肉”。把一把鹽撒在肉上，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，肉里的水分會(huì)不斷的滲出來(lái)。

　　粗鹽瘦身使用方法：每個(gè)部位任你瘦!

　　粗鹽瘦身方法之雙下巴雙下巴對(duì)瘦身的姐妹來(lái)說(shuō)都相當(dāng)討厭，就算你不是小肥妹，都有機(jī)會(huì)纏住你，而且還會(huì)嚴(yán)重影響靚樣可觀度，所以當(dāng)一出現(xiàn)，就要盡快消滅。

　　敏感用手背按摩

　　好多人的手部都有皮膚敏感問(wèn)題，亦即主婦手，如遇上濃度較高的物質(zhì)會(huì)好容易惹起粒粒紅腫，所以如果你系屬于那一類型，最好只用手背推抹按摩，避免鹽分直接與手掌接觸。

　　1、雙手沾濕水，再黏上粗鹽粒，用手掌在下巴左右推抹20下，令下巴產(chǎn)生熱力。

　　2、轉(zhuǎn)用手繼續(xù)在下巴左右推抹20下。

　　3、撕出適當(dāng)長(zhǎng)度保鮮紙包住下巴，令熱力繼續(xù)維持。

　　4、再用布帶或毛巾固定保鮮紙，等10分鐘后連同保鮮紙除去，用溫水沖去鹽粒。

　　粗鹽瘦身方法之面部浮腫面部是最容易有水腫情況出現(xiàn)地方，長(zhǎng)期睡眠不好、睡前喝太多水、營(yíng)養(yǎng)不夠都會(huì)引起水腫，就算食減肥藥都未必有效，最快捷辦法就系直接抽出多余水分。

　　對(duì)于盛傳已久的粗鹽瘦身減肥法來(lái)說(shuō)，其實(shí)減肥不一定要花很多錢，只需要你稍微堅(jiān)持一下，就可以讓你輕松朋瘦20斤哦