甩脂機(jī)通過平衡旋轉(zhuǎn)原理，低頻震動(dòng)，不同方向720度的甩脂運(yùn)動(dòng)，是脂肪在體內(nèi)形成渦流，不斷的吸進(jìn)淋巴腺，在通過加快腸道蠕動(dòng)排出體外。甩脂機(jī)廣告做的這么好，效果真的如此神奇嗎，一塊兒來看看!

　　質(zhì)疑一：抖動(dòng)就能甩掉脂肪嗎?

　　首先來看看甩脂機(jī)編造的用以誘騙消費(fèi)者的原理：它采用正反平衡旋轉(zhuǎn)原理，低頻震動(dòng)，通過向前、后、左、右、上、下720度甩脂的甩脂運(yùn)動(dòng)，使脂肪在體內(nèi)形成向上的渦流，不斷的吸進(jìn)淋巴腺，再通過加快腸胃蠕動(dòng)，排出體外。同時(shí)不停的抖動(dòng)脂肪，可以達(dá)到燃燒脂肪的效果，因此只需10來分鐘，就能輕松達(dá)到減肥效果。

　　對此理論的荒謬之處，即使不懂運(yùn)動(dòng)生理學(xué)，用我們的常識(shí)就可以判斷：作為人體組織的一部分，脂肪如果能夠被成功的甩掉脫離人體，那么其他組織器官包括血液內(nèi)臟等怎么能夠幸免?

　　事實(shí)：如果甩脂機(jī)的力量大到可以將脂肪形成渦流，那么血液體液等豈不是早就被甩成了波浪，人早就血光四濺、七竅流血而死了。另外這種振動(dòng)對人體內(nèi)臟、骨骼的傷害因?yàn)橐呀?jīng)有足夠的專家論述，這里就不多說。

　　甩脂機(jī)造成的危害 案例及癥狀

　　內(nèi)分泌失調(diào) 福建閩東寧德市的王女6月份從 上海 一電視購物公司郵購了一臺(tái)甩脂機(jī)，剛用時(shí)就出現(xiàn)胃疼頭暈的癥狀。用了一個(gè)月后，出現(xiàn)內(nèi)分泌失調(diào)的嚴(yán)重癥狀——月經(jīng)期延長了一個(gè)月，最后只好去醫(yī)院進(jìn)行刮宮診斷……

　　皮膚過敏 ，北京的于女士使用甩脂機(jī)后身體出現(xiàn)過敏，皮膚大面積出現(xiàn)紅點(diǎn)。以后每次使用都出現(xiàn)相同狀況。同樣，福州陳女士一用甩脂機(jī)，馬上出現(xiàn)過敏:“先是全身發(fā)紅，然后覺得非常癢。”……

　　小便頻繁 ，杭州蕭山的沈先生買了甩脂機(jī)后，按照說明書上寫的每天練四次，但是每次上去沒甩幾下，身體就受不了了，胃腸不適，急于小便，胸腰收緊，呼吸急促，腎部有下垂感。最終被送往醫(yī)院……

　　胃炎胃痛 ，重慶渝中區(qū)姜女士試用了十來分鐘甩脂機(jī)，兩小時(shí)后，胃部隱隱作痛。接下來的幾天，姜女士遵照使用指南使用，但在使用的過程中，仍時(shí)常感到胃部疼痛，并且越來越嚴(yán)重。經(jīng)醫(yī)生診斷，姜女士患有淺表性胃竇炎伴糜爛及膽汁反流。醫(yī)生表示，劇烈的抖動(dòng)會(huì)對胃部造成一定的影響……)

　　腎臟出血，浙江麗水的章女士由于減肥心切，頻繁使用甩脂機(jī)。結(jié)果在一個(gè)星期之后，她就感覺身體不適，到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院檢查后得知自己的腎出血了。據(jù)醫(yī)院診斷，章女士有腎病史，患有腎積水，在使用了甩脂機(jī)劇烈震動(dòng)后，引發(fā)腎出血，且一時(shí)難以治愈……

　　“振動(dòng)病” 甩脂機(jī)這種長期、高頻、劇烈的外力震動(dòng)，不但容易引起內(nèi)臟移位，還會(huì)抑制胃腸蠕動(dòng)，使人產(chǎn)生上腹飽滿、脹痛等不適癥狀。對女性來說，則會(huì)造成經(jīng)期延長、經(jīng)量過多、痛經(jīng)甚至子宮下垂、流產(chǎn)等不良后果……

　　質(zhì)疑二：即使甩脂機(jī)不能甩掉脂肪，因?yàn)樗梢宰屇惚粍?dòng)運(yùn)動(dòng)消耗能量，所以還是可以達(dá)到減肥的效果。真是這樣的嗎?

　　甩脂機(jī)這種被動(dòng)運(yùn)動(dòng)可以達(dá)到減脂目的嗎?脂肪是怎樣通過運(yùn)動(dòng)消耗掉的?怎樣的運(yùn)動(dòng)水平才能有效的消耗脂肪?

　　要了解這些問題，讓我們先來看看人體要想燃燒脂肪所必須具備的三個(gè)缺一不可的條件：

　　第一就是該運(yùn)動(dòng)要達(dá)到中低強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)心率。何謂中低強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)心律，如何計(jì)算?這里有一個(gè)公式，大家可以根據(jù)這個(gè)公式計(jì)算對于自己來說中低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)心率是多少。

　　公式：中低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)心率=(220-年齡)×60%——(220-年齡)×80%

　　舉例來說，一個(gè)二十歲的人，對他來說，中低強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)心率就是(220-20)×60%——(220-20)×80%=120——160次，也就是說他的中低強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)心率是120次/分鐘到160次/分鐘之間，低于120次/分鐘或者高于160次/分鐘，均不算中低強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)心率，燃燒的均不是脂肪。甩脂機(jī)通過抖動(dòng)引起你身體被動(dòng)運(yùn)動(dòng)不可能使你達(dá)到中低強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)心率，也就說不上燃燒脂肪了。

　　第二個(gè)重要條件就是這種中低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)心率下的運(yùn)動(dòng)要持續(xù)20分鐘以上，這樣才能達(dá)到燃燒脂肪的目的。你在甩脂機(jī)上即使因?yàn)槠渌蚺紶柺剐穆蔬_(dá)到中低強(qiáng)度，但是也絕對不可能維持20分鐘以上，其減肥效果更是無從談起。

　　第三個(gè)重要條件就是這種運(yùn)動(dòng)必須是大肌肉群的運(yùn)動(dòng)，即慢跑、游泳、健身操等運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。舉個(gè)例子，麻將是典型的小肌肉群運(yùn)動(dòng)，因?yàn)榫o張等因素，有人打麻將時(shí)心率可以達(dá)到中低強(qiáng)度，而且能持續(xù)很長時(shí)間，超過二十分鐘，但由于它不是大肌肉群的運(yùn)動(dòng)，所以不能達(dá)到減脂的效果。而甩脂機(jī)引起的被動(dòng)運(yùn)動(dòng)也是小肌肉群的運(yùn)動(dòng)，也是絕對不可能達(dá)到減脂目的的。

　　事實(shí)：以上分析可以看出，甩脂機(jī)貌似有理，但仔細(xì)分析，燃燒脂肪需要的三個(gè)必要條件它一樣都達(dá)不到，要通過它達(dá)到燃燒脂肪的目的，簡直就是癡人說夢，其所宣稱的神奇效果，就只是欺騙消費(fèi)者謀取暴利的虛假宣傳了。