減肥果是一種越南原產(chǎn)的水果，它的味道是苦澀的，于此同時(shí)減肥果還兼有一些藥材的功效，可以消暑止渴、利水明目，還能治療高血壓和咽炎腫痛等等疾病。對于這個東西，很多人都會用它來減肥，那么用減肥果泡水喝減肥嗎?減肥果有沒有什么副作用呢?下面就讓我們的營養(yǎng)醫(yī)師解開你心中的疑惑吧!

　　減肥果泡水喝步驟：

　　每次取減肥果1～2片，開水沖泡.最好是500毫升的水里面加一片，這樣味道雖苦但是清香放的過多會很苦太少會味淡。

　　越南進(jìn)口的減肥果味有點(diǎn)苦，減肥效果比較明顯。在廣西貴州廣東等地，也有大面積種植，價(jià)格比進(jìn)口稍低。(千萬不要多放，很苦的)

　　減肥果的功效：

　　作消暑止渴、利水明目、長時(shí)間食祛人脂、降低膽固醇，改善血液粘稠密度，對高血壓、動脈硬化、冠心病、咽喉腫痛、急性慢性肝炎有明顯療效。經(jīng)試驗(yàn)和飲用結(jié)果證明，能明顯降低甘油三脂和膽固醇，長期飲用具有清熱解毒，明清肝、益喉潤肺，消炎利尿、通便、減肥降脂之功效。

　　減肥果泡茶減肥的適合人群：

　　1、營養(yǎng)不均衡者;

　　2、想控制體重身材苗條者;

　　3、單純性肥胖;

　　4、服用減肥藥品、機(jī)器減肥、抽脂減肥、節(jié)食減肥、運(yùn)動減肥過后又反彈者;

　　5、腸胃不好、體內(nèi)積聚毒素、口臭、便秘者;

　　6、無法忍受減肥藥品毒副作用的損害者;

　　7、想臉色紅潤、減少色斑者。

　　減肥果泡水喝減肥嗎?看了上面的介紹你就不會再有疑問了，減肥果泡水是可以減肥的，但是注意減肥果一定不要放太多，因?yàn)槎嗔藭芸?，是喝不下去的。所以一定要注意泡水使用的?shù)量。