現(xiàn)代是懶人瘦身的時(shí)代了，使得越來越多不需要節(jié)食也可以減肥的觀點(diǎn)泛濫，說喝減肥茶可以減肥，減肥茶就火爆大賣了，但是過量喝減肥茶會(huì)傷腸胃的。如果再引用了不適合的減肥茶還有可能腹瀉呢。怎么樣不出現(xiàn)過量喝減肥茶的現(xiàn)象呢?

　　臺北榮總傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)研究中心醫(yī)師吳大鵬指出，坊間減肥中心使用的多葉茶，是屬于豆科草本植物，主產(chǎn)于埃及尼羅河流域，有類似大黃的瀉下作用，可以去脂通腸之效，但是如果原本就很容易拉肚子的人，喝了之后泄瀉作用會(huì)非常明顯，反而容易引起嚴(yán)重腹瀉的問題。

　　此外，中藥減肥茶藥方中使用的山楂與決明子，吳大鵬表示，因?yàn)樗嵝院軓?qiáng)，而且為達(dá)到減重效果，一天至少照三餐喝的次數(shù)，對胃的傷害不小，平時(shí)沒有胃病的人還可以忍受，但是胃功能本來就不好的人，喝多了發(fā)生胃酸過多還算事小，有的病患則是嚴(yán)重到胃穿孔求診，可說得不償失。

　　吳大鵬建議，現(xiàn)代人講求快餐減重，有效又不傷體的飲食控制與運(yùn)動(dòng)正統(tǒng)方法，因?yàn)榛ǖ臅r(shí)間較長，并非是許多愛美人士的首要選擇，造成強(qiáng)調(diào)短時(shí)收減重之效的各式減重大行其道，如果要喝減肥茶，尤其是以中藥材為配方的減肥茶，建議要喝之前最好請?？漆t(yī)師診斷一下，并依照自己的體質(zhì)狀況調(diào)整配方內(nèi)容，才不致于喝出病來。

　　對于大家來說最需要解決的就是健康問題，不能盲目的趕熱潮或者過量的喝減肥茶，身體如果損害的話，減肥就沒有什么意義了。