中醫(yī)減肥法是近年來備受推崇，不少愛美MM開始嘗試各種中醫(yī)減肥療法。在這里，中醫(yī)專家提醒大家減肥還需看體質，只有選擇適合自己體質的減肥方式，才能達到理想的效果。

　　暴飲暴食 型肥胖

　　顧名思義，這種人就是那種食欲旺盛的“大食客”。這種人如能強制節(jié)食，可暫時瘦下來，但一旦控制不住食欲時，有會反彈回來，而且很有可能比以前更胖。

　　其實，“暴飲暴食”者的通病就是有火，所以通過服用中藥，能起到消火、清腸之功效。與此同時，體重也會有所減輕。

　　這類肥胖者可服用防風通圣散。這劑藥可消除 胃火 ，抑制亢奮，并有改善代謝功能之作用，可將積聚在體內的多余能量轉化為體熱排散出去。

　　壓力型肥胖

　　由于壓力所造成的肥胖又被稱作“肝胃郁熱肥胖”。壓力過大肝(中醫(yī)的“肝”除有西醫(yī)的肝臟功能之外，還有中樞神經系統(tǒng)、自律神經系統(tǒng)、運動神經系統(tǒng)的功能)功能下降。甚至會影響到胃，使胃發(fā)熱， 食欲異常 旺盛。

　　這種類型的人，心情一煩躁就會出現(xiàn)食欲旺盛、 頭痛 、眼睛 充血 等癥狀。有些女孩子，壓力大、心情煩的時候，就猛吃甜食，可以說是這一類人的典型吧。

　　這類肥胖者可服用大柴胡湯。這類藥有抑制壓力的過度反應，消除煩躁、抑制消化器官異常興奮的作用。

　　水腫 型肥胖

　　又被稱為“痰濕內蘊肥胖”，臀部和大腿浮腫，也就是所說的“下半身胖”的人。這是因身體的排水功能教差，多余的水分在體內積聚所造成的肥胖。

　　主要表現(xiàn)為以下癥狀 食欲一般，但手腳 無力 不喜歡運動 吃完飯渾身發(fā)軟想躺下 嘴里發(fā)粘 尿不通 易壞肚子 早晨起來時眼睛浮腫等。

　　這類肥胖者可服用防風通圣散和胃苓湯。有 利尿 、 減肥 的作用。

　　貧血 型肥胖

　　學名為“ 血虛 肥胖”。因體內血液不足，身體基本機能下降，代謝功能發(fā)生異常，最終導致肥胖。 這類人的特點是 食欲正常，但小腹飽滿突出，手腳細但身上胖，也就是說的“偷著胖”。

　　適宜的藥方為具有補血作用的四物湯和小建湯各半。

　　疲勞 型肥胖

　　這類肥胖者因“元氣”(簡單的說，就是生命能源)不足，而導致消化機能下降、代謝異常，有 食欲不振 ，不正經吃飯但愛吃零食的傾向。

　　主要癥狀為 極易疲勞 一動就愛出汗、 氣喘 怕冷愛 感冒 小便次數(shù)少 腫眼泡等。

　　對癥藥為香砂六子湯。它有恢復“元氣”、提高消化器官功能，使身體代謝正常的作用?？蓪Ⅲw內積聚的不必要物質燃燒并排出，達到減肥的效果。