現(xiàn)在呢，刮痧減肥也越來越成為一種減肥的時尚，那么面對這種減肥的方法，在我們這些減肥人士嘗試這種方法的時候，我們應(yīng)該怎么去面對呢?比如說刮痧的工具有很多，使用哪一種最好呢?

　　如同刮痧法一樣，刮痧的用具也十分簡單、方便，只要是邊緣比較圓滑的東西，如梳子、溏瓷杯蓋子等，都可以用來刮痧。當(dāng)然，如果長期使用或作為治療，還是用正規(guī)一些的刮痧板比較好。刮痧板選用天然水牛角為材料，對人體肌表無毒性刺激和化學(xué)不良反應(yīng)。而且水牛角本身是一種中藥，具有發(fā)散行氣，活血和潤養(yǎng)作用。

　　另外，刮痧之前，為了防止劃破皮膚，還要在皮膚表面涂一層潤滑劑，香油、色拉油都可以用。當(dāng)然，有條件的話，最好采用專門的“刮痧活血油”。它是一種采用天然植物油加十余種天然中藥，經(jīng)傳統(tǒng)與現(xiàn)代高科技結(jié)合的方法提煉加工而成的刮痧油，具有清熱解毒、活血化瘀、開泄毛孔、疏通經(jīng)絡(luò)、排毒驅(qū)邪、消炎止痛等作用。

　　總之呢，什么樣的減肥方法都有自己的減肥原則的，只要你抓住和把握了這其中的減肥原則，選擇適合自己的那么呢減肥瘦身才是最快的哦!