刮痧減肥對(duì)于工具的選擇要求很多，好的刮痧工具不僅能提神刮痧減肥效果，還能減小刮痧刮痧期間出現(xiàn)意外的幾率。刮痧板的種類有很多，刮痧減肥該如何選擇呢?看看下面的選擇方法吧!

　　刮痧工具的功效：牛角刮痧板的功效

　　刮痧板選用天然水牛角為材料，對(duì)人體肌表無(wú)毒性刺激和化學(xué)不良反應(yīng)。而且水牛角本身是一種中藥，具有發(fā)散行氣，活血和潤(rùn)養(yǎng)作用。如果長(zhǎng)期使用或作為治療，還是用正規(guī)一些的刮痧板比較好。

　　刮痧工具的功效：玉質(zhì)刮痧板的功效

　　玉性味甘平，入肺經(jīng)，潤(rùn)心肺，清肺熱。據(jù)《本草綱目》介紹，玉具有清音啞，止煩渴，定虛喘，安神明，滋養(yǎng)五臟六腑的作用，是具有清純之氣的良藥，可避穢濁之病氣。玉石含有人體所需的多種微量元素，有滋陰清熱、養(yǎng)神寧志、健身祛病的作用。玉質(zhì)刮痧板有助于行氣活血、疏通經(jīng)絡(luò)而沒(méi)有副作用。

　　刮痧減肥的工具最好不要選擇塑料的，以牛角和玉質(zhì)為最佳!

　　傳統(tǒng)的刮痧療法主要適應(yīng)證為痧病，刮痧的用具也十分簡(jiǎn)單、方便，只要是邊緣比較圓滑的東西，如梳子、溏瓷杯蓋子等，都可以用來(lái)刮痧。刮痧部位為脊背、頸部、胸腹、肘窩、腘窩。根據(jù)刮痧板的材質(zhì)不同，分為不同類別的刮痧板，根據(jù)中國(guó)傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)的研究，犀牛角或是牛角最好，玉、石次之、瓷片亦好。塑料不宜。