減肥有很多種方式，而茶飲類就是一種比較理想的方式，而玄米茶減肥就是目前比較流行的一種方式，那么，玄米茶減肥的功效如何呢？

　　玄米茶的日文名げんまいちゃ，是以糙米為基礎(chǔ)原料，經(jīng)過(guò)浸泡、蒸熟、滾炒等一系列特別的工藝制成的玄米與日式煎茶拼配而成。黃綠相間,外觀勻整,湯色黃綠明亮,既保持有炒米的芳香，又增添了茶葉的自然香氣，滋味鮮醇、適口，茶葉中的苦澀非常地低，而且茶湯更香濃，最重要的是，不傷腸胃玄米茶在日本和韓國(guó)極受上班族的青睞。

　　玄米茶是非常有自己特色的一種外來(lái)茶葉，跟其它品種的茶葉完全不同。重要的是有自己的獨(dú)特香氣，它不僅有沁人心脾的米香，而且蘊(yùn)含普通綠茶的芳香。所以有良好的口感和嗅覺(jué)沖擊力。

　　玄米茶減肥是將養(yǎng)胃利腸的玄米和減肥美容的綠茶結(jié)合，制作成玄米茶就更是物美價(jià)廉的“健康減肥飲料”了。在日本，玄米除了被做成茶喝之外，玄米茶中的綠茶清油去膩，玄米暖胃,減肥效果顯著。

　　上文是關(guān)于玄米茶減肥做出的介紹，小編提醒：安全減肥才是最重要的，千萬(wàn)不要盲目。

　　食譜：http://jianfei.fh21.com.cn/ys/sp/