早上起床木然發(fā)現(xiàn)自己的臉腫的像面包，怎么瘦臉快速有效呢?通過下面簡單的按摩瘦臉動作，只要堅持10分鐘，就能讓你告別泡泡臉!這個按摩瘦臉方法就是這么神奇，不信的話大可試試，10分鐘就讓你和泡泡臉就此別過!

　　按摩瘦臉步驟：

　　雙手十指張開，用掌心包裹住雙頰，由內(nèi)而外，從下至上進行提拉和推壓，大概15次左右就差不多，做完后臉部有輕微的灼熱感。既可以達到很好的塑形效果，同時可緩和雙頰的水分與毒素的堆積;

　　接下來是下巴與下顎處，同上的手法從下巴與下顎處網(wǎng)上進行提拉，不僅能告別雙頰下部位的水腫問題，還能令頸部線條得到改善;

　　在進行按摩瘦臉的時候，可以在臉上涂抹上一些瘦臉霜，平時在多吃一些菠菜，含有豐富的鉀元素，VA和VC，對于瘦臉很有幫助!

　　剩下最后一步驟就ok了，用手掌捂住耳周，進行由外之內(nèi)或由內(nèi)至外打圈式按摩，讓整個面部得到放松，輕閉雙目，更有養(yǎng)神之效哦。