看看2011年的流行趨勢(shì)吧，可愛(ài)又顯年輕的“枕頭臉”戰(zhàn)勝了尖刻椎子臉和骨感歐式臉，一舉成為造型師的新寵，而小翹臀也恰恰迎合了時(shí)下年輕健康的審美風(fēng)潮，那怎么減臀部呢?怎么樣才會(huì)有小翹臀呢?下面我給大家講三步提臀動(dòng)作：

　　第一步：請(qǐng)相信，美臀是練出來(lái)的

　　天生麗質(zhì)可以賦予你漂亮的五官和好皮膚，但是美臀這回事卻絕對(duì)要靠后天修煉。即使你屬于完全不易胖的體質(zhì)，如若努力保持，年齡的增長(zhǎng)和地心引力都會(huì)讓你輸?shù)每诜姆＞瓦B那些號(hào)稱擁有絕世美臀的明星們，無(wú)一不是跳舞、按摩、跑步、忌口十八般武器樣樣用遍，才能擁有如此誘人成果——事實(shí)上凱莉?米洛剛出道時(shí)身材相當(dāng)普通，而小s開(kāi)始時(shí)不也只是大s身邊沒(méi)前沒(méi)后其貌不揚(yáng)的小配角。因此，如果你信心決心都?jí)蜃悖嘈乓欢梢該碛欣硐胫械木o翹美臀!

　　第二步：美臀a計(jì)劃 燃燒多余脂肪

　　雖說(shuō)漂亮的臀部需要一定量的脂肪來(lái)支撐，但是臀部太大，說(shuō)明脂肪太多，很容易因運(yùn)動(dòng)不足或地心引力而變松弛下垂。因此，臀部脂肪堆積者不妨先燒掉囤積的多余脂肪再說(shuō)。備受歡迎的纖體按摩霜是省去運(yùn)動(dòng)的好辦法，適合常坐辦公室的mm。而如果臀部脂肪太厚，單純的按摩霜可能火力不足，那么建議配合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，來(lái)達(dá)到減脂修臀的目的。

　　由于臀部屬于脂肪堆積較厚的部位，況且皮下組織才有脂肪細(xì)胞，若想要靠瘦身纖體霜達(dá)到塑身的效果，其穿透力需十分良好，因此在此類產(chǎn)品中，若包含促進(jìn)循環(huán)的成分，如假葉素、黃香草木犀、西印度櫻桃等，可幫助去脂成分深達(dá)皮下組織;若產(chǎn)品是以微脂囊技術(shù)將有效成分包覆，由于分子更小，效果也可更深入。

　　第三部：納米提臀療程

　　如果你想偷懶又預(yù)算充足，那么，這些專業(yè)臀部保養(yǎng)護(hù)理療程就是為你準(zhǔn)備的。你只需躺在床上閉上眼睛享受，然后結(jié)賬買單就ok!

　　● 納米提臀療程：獨(dú)創(chuàng)的“納米水柱”專利技術(shù)，讓你坐上去仿佛有百眼山泉水柱按摩的感覺(jué)?？蓜e小看這些“水柱”，1分鐘的按摩相當(dāng)于慢跑60分鐘的效果!

　　● 繃帶美臀療程：用浸泡了美體精華的一次性繃帶，綁在任何你想要塑形的部位。雖然被“綁”的感覺(jué)不太舒適，但是堅(jiān)持一個(gè)療程便能看到“臀位線”的明顯提升。適合天生臀形不美或是臀部松弛與下垂者。

　　● 提臀雕塑療程：使用軟激光美體雕塑儀，通過(guò)軟激光的作用激發(fā)膠原蛋白再生，由內(nèi)而外增加臀部彈性。整個(gè)過(guò)程由人工操作，完全是在舒服的享受中完成。

　　● 臀部緊實(shí)療程：運(yùn)用負(fù)壓美體儀來(lái)收緊臀部肌肉，改善因脂肪游移導(dǎo)致的臀形變化，同時(shí)還具有排毒與臀部肌膚凈化功效。

　　以上就是我給大家介紹的怎么減臀部的方法，那是不是有效呢?想知不知道只有試過(guò)才會(huì)曉得哦!那你還等什么呢?趕快加入我們吧!