幼兒干燥季節(jié)養(yǎng)生小常識(shí)
幼兒時(shí)期是父母最操心的時(shí)候,一不小心不是感冒就是咳嗽,幼兒園繳了學(xué)費(fèi),上一天就上不了了,又得跑去辦停課,這是多少媽媽頭疼的事情。尤其是天氣干燥的時(shí)候,寶寶最難護(hù)理,天氣干燥寶寶容易生病,身體出現(xiàn)不適,體內(nèi)火氣大,睡覺容易苦惱,干燥季節(jié)寶寶應(yīng)該需要注意什么呢?其實(shí)干燥季節(jié)有小妙招防止孩子不生病。

一、不要帶孩子在外面吃飯
有些家長可能做生意等,由于忙顧不上給孩子做飯,就直接帶孩子去飯館吃飯。而孩子的免疫力本來就低,不能經(jīng)常帶孩子去外面吃,容易感染細(xì)菌,引起咳嗽、咽喉痛甚至腹瀉等,而且外面的食材加上各種輔料很沒營養(yǎng)。不過偶爾也可以帶孩子在外面吃飯,但是要注意是否有消毒柜,碗筷等是否放在消毒柜中,如果沒有的堅(jiān)決不能吃。
二、不要帶孩子去人多的地方
不要帶孩子去人多的地方,人多環(huán)境比較污濁,細(xì)菌也比較多。像老人多的地方盡量少去,老人身體免疫能力特別的差,有些有哮喘,有可能會(huì)傳染給孩子。
三、別老讓孩子呆在“溫室里“

尤其冬季天氣干燥,又特別的冷,大人不愿意出來,索性將孩子也帶著一起在家里宅,家里又是關(guān)著窗戶密不透風(fēng),孩子變成了見不得風(fēng)的溫室花朵,吹點(diǎn)冷風(fēng)就感冒,一遇冷就生病。要常帶孩子出去散散步,跑跑步,這樣既可以讓孩子適應(yīng)四季的變換也可以增強(qiáng)孩子的適應(yīng)能力和身體免疫能力。
四、曬太陽
現(xiàn)在人住得都是樓房,尤其是東西朝向的,常年見不到太陽。如果經(jīng)常宅在家里,對(duì)孩子也不是什么好事,孩子見不到陽光,很容易缺鈣,也不利于成長。植物會(huì)光合作用生長茂盛,人也是。所以太陽出來的時(shí)候,常帶孩子出來曬曬太陽,不僅能促進(jìn)孩子骨骼生長,還能夠增強(qiáng)體質(zhì)。
五、多喝水

孩子新陳代謝快,一定要多補(bǔ)充水份,一般貪玩的孩子都記不起喝水,所以大人要督促孩子喝水。也可以給孩子喝點(diǎn)冰糖雪梨水,不僅能補(bǔ)充水份,還能夠防止咳嗽。
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