冬季是感冒等疾病的高發(fā)季節(jié)，為了更好的讓幼兒度過(guò)一個(gè)“溫暖”健康的冬季，爸媽就不得不去掌握一些冬季幼兒護(hù)理保健小常識(shí)，以下便是小編整理的主要內(nèi)容。

　　幼兒冬季保健小常識(shí)：

　　耐寒鍛煉

　　天氣剛轉(zhuǎn)冷的時(shí)候，幼兒的衣服不要一下子加得太多，適當(dāng)秋凍，以利提高幼兒的耐寒能力?？傊鶕?jù)氣候的變化及時(shí)增減衣服。每天保證有2個(gè)小時(shí)以上的忘掉外活動(dòng)時(shí)間。特別是體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目要不斷開(kāi)展（如拍球、跳繩、投籃、跑步等），促進(jìn)幼兒全身血液循環(huán)以增強(qiáng)幼兒體質(zhì)。鼓勵(lì)幼兒晨起用冷水洗臉，以增強(qiáng)幼兒園呼吸道的耐寒能力。

　　及時(shí)補(bǔ)充維生素

　　冬季氣溫低，孩子戶外玩耍的機(jī)會(huì)少了，容易缺維生素D、感冒、上火，要給孩子吃魚(yú)肝油，增加飲食營(yíng)養(yǎng)以提高抵抗力。要堅(jiān)持每天早上用冷水洗臉，要經(jīng)常開(kāi)窗換氣，保持室內(nèi)空氣清新，對(duì)寶寶健康很有好處。

　　要求幼兒餐后及時(shí)漱口

　　早晚用正確的方法刷牙，晨起喝一杯淡鹽水，以清潔口腔及胃腸道。鼓勵(lì)幼兒多吃新鮮蔬菜與水果。

　　注意室內(nèi)通風(fēng)

　　注意保持幼兒寢室活動(dòng)場(chǎng)所良好的環(huán)境條件，保持室內(nèi)空氣流通，特別是長(zhǎng)時(shí)間生活在門(mén)窗緊閉、有暖氣和空調(diào)環(huán)境下的孩子，空氣不流通，不利小兒的健康。在有空調(diào)的環(huán)境中，應(yīng)視情況調(diào)節(jié)室內(nèi)的濕度。

　　除以上幼兒冬季保健小常識(shí)，小編建議，為了讓寶寶心情愉悅，建議冬季里盡量讓寶寶多在光線充足的環(huán)境中活動(dòng)。

??? 想了解更多內(nèi)容，歡迎訪問(wèn)飛華育兒頻道：http://www.dingzhuanbi.cn/