仲春時(shí)節(jié)大家都知道嗎，指的是四月份，如何養(yǎng)生是一件很重要的問(wèn)題，隨著人們對(duì)于養(yǎng)生保健的知識(shí)的增強(qiáng)，對(duì)于保健也有了更多的了解和認(rèn)識(shí)，季節(jié)養(yǎng)生也是很重要的呢，仲春時(shí)節(jié)如何保健的呢，下面的這些保健茶品是不錯(cuò)的選擇哦。

NO1.金銀花茶

金銀花茶，有清熱解毒、疏散風(fēng)熱的功效，春季是流感多發(fā)季節(jié)，多飲金銀花茶有利于增加抵抗力。

NO2.檸檬草茶

檸檬草，也稱(chēng)檸檬香茅，整株植物散發(fā)出沁人心脾的清香。經(jīng)常飲用檸檬草茶，可以幫助改善貧血、調(diào)和腸胃、調(diào)節(jié)油脂分泌和降低血脂、緩解神經(jīng)衰弱等。平日飲用，有效預(yù)防疾病，增強(qiáng)免疫力，達(dá)到有病治病，無(wú)病防身的效果。檸檬茶可以有很好的緩解神經(jīng)衰弱的作用，對(duì)于保護(hù)腸胃有好處，還可以降低血脂的哦，預(yù)防疾病有好處。

NO3.薄荷菊花茶

菊花具有養(yǎng)肝平肝、清肝明目的功效，特別適宜春季飲用。同時(shí)，還可排毒健身、驅(qū)邪降火、疏風(fēng)清熱、利咽消腫，對(duì)體內(nèi)積存的有害化學(xué)或放射性物質(zhì)有抵抗、排除的功效。用菊花與具有提神效果的薄荷一起沖飲可使效果更佳。菊花薄荷一起吃可以有清肝明目的作用，還有降火氣的效果，對(duì)于排毒殺菌有好處。

關(guān)于仲春時(shí)節(jié)的一些保健茶品，大家都知道了吧，可以看出的是這些茶品具有很好的保健的作用和效果，而且還可以有很好的促進(jìn)新陳代謝保健的效果的哦，對(duì)于清熱解毒養(yǎng)肝明目有好處，大家可以試試這樣的養(yǎng)生茶品哦。