一般情況下，高壓190mmHg通常指收縮壓190mmHg，低壓125mmHg指舒張壓125mmHg，是比較嚴(yán)重的，可以通過(guò)飲食調(diào)理、運(yùn)動(dòng)鍛煉、藥物治療等方式進(jìn)行改善。具體分析如下：

1.飲食調(diào)理：一般情況下，血壓正常值為收縮壓89mmHg~129mmHg，舒張壓59mmHg~89mmHg，患者血壓收縮壓190mmgh，舒張壓125mmgh都高于正常值，是屬于比較嚴(yán)重的情況?；颊邞?yīng)注意在日常生活中要注意以低鹽、低脂飲食為主，盡量少吃過(guò)于油膩或者脂肪含量比較高的食物。

2.運(yùn)動(dòng)鍛煉：患者還要適當(dāng)鍛煉，如跑步、散步等，能夠促進(jìn)血液循環(huán)，可以改善癥狀。

3.藥物治療：患者的血壓比較高時(shí)，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用硝苯地平緩釋片、復(fù)方卡托普利片等藥物進(jìn)行治療。如果沒(méi)有及時(shí)治療控制，可能會(huì)引起急性心肌梗死、高血壓性腦出血等嚴(yán)重并發(fā)癥。

除以上常見方式外，還有其他可能的方式，如輸液治療、中藥調(diào)理等，患者癥狀嚴(yán)重時(shí)要及時(shí)就醫(yī)治療。