雖然說頸椎病屬于中老年人常見疾病，但是現(xiàn)在越來越多地發(fā)生在年輕人身上，長(zhǎng)期坐在辦公室前處理工作，伏案太久不活動(dòng)，睡姿不正確，都對(duì)我們的頸椎有很大的傷害，時(shí)間久了就容易造成頸椎病，造成肩膀僵硬酸痛、脖子痛，嚴(yán)重的還可能出現(xiàn)頭暈嘔吐等現(xiàn)象。

　　頸椎病如何治療　頸椎病怎么治療好　針灸能治療頸椎病嗎？

　　對(duì)于頸椎病，中醫(yī)認(rèn)為是因?yàn)槭且驗(yàn)闅庋粫?、?jīng)絡(luò)不通，同時(shí)風(fēng)寒入體導(dǎo)致的，因此要以中醫(yī)手法治療，可以通過一些舒經(jīng)活絡(luò)、驅(qū)寒保暖的方法進(jìn)行診治，常見的有按摩、針灸、熱敷等。

　　針灸作為中醫(yī)的一種治療手法，主要的功能是通過刺激相應(yīng)的穴位達(dá)到舒經(jīng)活絡(luò)、活血化瘀的功效，因此在治療頸椎病方面也是能起到很好的作用的。

　　針灸治療頸椎病可以用到的穴位包括后溪穴、絕骨穴、風(fēng)府穴、大椎穴、魄戶穴和天桂穴等穴位，通過針灸這些穴位能起到調(diào)理氣血、舒經(jīng)止痛的作用，來緩解肩膀僵硬、疼痛、頸椎難受等癥狀。

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　　針灸治療頸椎病以每天針灸一次，一個(gè)療程８－１２天左右，一個(gè)療程之后會(huì)有明顯的效果，如果還沒有痊愈則可以嘗試多治療一個(gè)療程，具體根據(jù)并請(qǐng)來確定。而在針灸的過程中，有些人可能會(huì)出現(xiàn)胸悶、頭暈、臉色發(fā)白等暈針的現(xiàn)象，這個(gè)時(shí)候要注意及時(shí)拔針，并讓患者平躺，做緩和處理。

　　由于針灸是屬于比較專業(yè)性的治療手段，因此如果有頸椎病的朋友想要嘗試針灸方法治療，一定要記得找專業(yè)的醫(yī)生進(jìn)行施針，同時(shí)也要在治療的過程中注意保暖。

　　除了針灸治療，頸椎病患者在平時(shí)也要注意一些行為習(xí)慣來幫助緩解頸椎病帶來的痛苦。

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　　大多數(shù)頸椎病和我們的不良姿勢(shì)、習(xí)慣有關(guān)，比如長(zhǎng)期低頭看手機(jī)、玩電腦或者工作學(xué)習(xí)，晚上睡姿不正確等等，都是導(dǎo)致頸椎病的原因，因此想要預(yù)防或緩解頸椎病，平時(shí)工作或?qū)W習(xí)的時(shí)候一定要注意保持正確的坐姿，坐的時(shí)間也不要太長(zhǎng)，注意勞逸結(jié)合，晚上睡覺的時(shí)候枕頭也不能太高。

　　頸椎難受還可以通過一些鍛煉方式進(jìn)行換屆，比如不定時(shí)的做一些肩部或頸部的伸展運(yùn)動(dòng)、拉伸運(yùn)動(dòng)等，都可以幫助鍛煉肩頸，緩解工作學(xué)習(xí)帶來的肌肉僵硬。當(dāng)然，在鍛煉的時(shí)候一定要注意適度，不要過度拉伸，柔則容易挫傷。