許多人想提高自己的性能力，尤其是男性。除了吃藥，通過(guò)飲食也可以達(dá)到“強(qiáng)陽(yáng)”的目的。例如，枸杞是一種天然的水果偉哥。動(dòng)物內(nèi)臟也有相應(yīng)的能力，但它不含低膽固醇，但在這方面不需要吃枸杞。相反，枸杞仍然是一種降低膽固醇的食物。

　　為什么枸杞被稱為偉哥美食？

　　中醫(yī)認(rèn)為，腎臟是人體的主要器官，與骨骼、骨髓和耳朵密切相關(guān)。枸杞、蕓豆有助于補(bǔ)腎益氣，增強(qiáng)筋骨。枸杞具有補(bǔ)腎益精的顯著功效，其藥用性能穩(wěn)定。它被歷代著名學(xué)者譽(yù)為健身延壽的良藥。

　　根據(jù)中醫(yī)理論，枸杞具有補(bǔ)腎養(yǎng)精、養(yǎng)肝養(yǎng)眼、補(bǔ)血安神、活血解渴的功效。常用于治療肝腎虛證及精、血虛證。但是，根據(jù)不同的疾病和體質(zhì)，枸杞的吃法不同。

　　最簡(jiǎn)單的吃法是把枸杞浸在水中。取枸杞20-30克，用開(kāi)水沖泡?？?0-20分鐘然后喝。在吃之前把它浸泡兩到三次。直接咀嚼枸杞更有利于營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收?，F(xiàn)代醫(yī)生張西春50歲時(shí)，每晚睡前嚼30克枸杞。建議體質(zhì)過(guò)熱者早晚各取15-40粒，堅(jiān)持1-3個(gè)月。身體寒冷的人不應(yīng)該生吃，但可以在碗里蒸30-40分鐘，然后作為零食吃。

　　哪些人不應(yīng)該吃枸杞

　　枸杞雖然有很好的滋補(bǔ)和治療作用，但并不適合所有人服用。

　　1。因?yàn)樗芎芎玫販嘏眢w，所以患有感冒、發(fā)燒、炎癥和腹瀉的人不應(yīng)該吃它。

　　2。血壓高、性情暴躁或每天攝入大量肉類導(dǎo)致面部發(fā)紅的人最好不要吃。

　　3。枸杞能滋補(bǔ)肝腎，但肝腎不虧則無(wú)需服用。

　　適當(dāng)吃些枸杞，對(duì)健康有好處，但不要把枸杞當(dāng)作偉哥。枸杞作為一種有適應(yīng)癥和禁忌的藥物，應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下食用。

　　提醒

　　4。缺乏感冒的人會(huì)有滑脫和腹瀉的缺點(diǎn)，內(nèi)熱沒(méi)有被仔細(xì)使用。