很多女孩子對雜志上的哪些模特或者明星的天鵝頸羨慕不已，其實如果懂得保養(yǎng)的話，擁有天鵝頸并不是什么難事。那么怎么來保養(yǎng)頸部呢？

　　1、做好皮膚清潔

　　出汗過多或空氣循環(huán)不良會導致大量污垢在頸部積聚，使頸部皮膚粗糙老化。每次來洗臉或潔膚時都不能忽視頸部，在潔膚的等待中，應將頭部微微向后，從鎖骨處輕輕按摩從下往上，不僅能拉頸部的皮膚，同時也能減少皺紋。

　　2、頸部常去角質

　　頸部皮膚薄嫩，盡量選擇溫和以及較小的磨砂產品去角質，涂抹在頸部圈方式輕輕按摩，涂抹下上升到護膚水，這樣才能加快皮膚的新陳代謝，讓頸部的皮膚變得更加細膩。

　　3.保持頸部皮膚濕潤

　　長時間工作人群容易長頸部贅肉，所以要高度重視和維護的頸部，臉涂抹保養(yǎng)品，不能忽視的脖子，每天花點時間使用護膚品從鎖骨的一部分下來，然后用手指指腹輕輕按摩，可促進局部血液循環(huán)，加速新陳代謝的速率。

　　4、做好美白和防曬工作

　　另外，朋友們還可以根據自己的膚質選擇適合自己的頸膜，定期保養(yǎng)，這樣有效的延緩頸紋 的出現。

　　頸部皮膚非常脆弱，容易受到紫外線輻射。不做好防曬工作，會減緩角蛋白的代謝，導致皮膚部分泛黃、無光澤、粗糙。很多人露出了美麗的鎖骨，但很容易受到陽光的照射，導致皮膚凹凸不平、暗沉。出門前在頸部涂抹半小時防曬霜，確保頸部和面部的膚色一致，幫助頸部肌膚對抗光老化。