由于夏季天氣炎熱，因此，戴太陽鏡的人也越來越多。有些人為了追求時髦，不分場合，眼不離鏡。其實，這樣常常會造成“太陽鏡綜合癥”。那么，夏季如何預防太陽鏡綜合癥呢?下面我們一起來了解。

　　長期戴太陽鏡會使視力下降，視物模糊，嚴重時會產生頭痛、頭暈、眼花和不能久視等癥狀。醫(yī)學專家將上述癥狀稱為“太陽鏡綜合癥”。這種病癥體現(xiàn)為多種不適感覺，如早期在眼睛靠近鼻子周圍的部位有明顯的麻木感和刺痛感，呼吸時癥狀更加明顯，感覺很像感冒，還有人感到像有小蟲子在臉上爬走，上頜牙齦麻木，上門齒感覺不適，局部血液循環(huán)不暢引起皮膚炎癥，眼睛酸脹，視力減退。

　　生理解剖表明在眼睛下方有一個小孔，叫眶下孔，此孔內有一條重要的神經分支，即三叉神經的眶下神經。它分布于口裂眼裂之間的皮膚及鼻部，主管感覺功能。由于太陽鏡的重量及鏡圈著力點壓迫眶下神經，就會導致神經分布區(qū)域的不適，多在戴太陽鏡的2—3周后出現(xiàn)。那么，夏季如何預防太陽鏡綜合癥呢?

　　預防太陽鏡綜合癥，一是，盡可能不戴大型太陽鏡。必須戴時要縮短戴鏡時間，摘鏡后用手掌沿眼框、鼻部兩側按摩10—20次，一旦出現(xiàn)了太陽鏡綜合癥狀時，應停止戴用。其次要正確選擇和合理使用太陽鏡。不要選擇大框架眼鏡。因為此種鏡架多是進口的，是根據(jù)外國人臉型設計的，而我國成年人雙瞳孔的距離多數(shù)小于進口的大框架眼鏡的光學中心距離，配戴這種眼鏡會大大增加眼球調節(jié)功能的負擔，損害視力。至于街攤上出售的廉價太陽鏡，制作十分粗糙，鏡片厚薄不一，顏色也不均勻，光學性能很差，戴上后易引起頭痛、眼痛、疲勞等不適感，經常戴這種劣質太陽鏡，極易導致視力下降。

　　看了上述內容的介紹，相信大家已經了解了夏季如何預防太陽鏡綜合癥。提醒大家，雖然太陽鏡可以避免陽光直射，可是不宜多戴。