桂圓是一種在超市區(qū)經(jīng)常見到的食物,也是很受人們的歡迎的一種保健食品,因?yàn)槔锩娓缓瑺I(yíng)養(yǎng)被人體吸收可以滋補(bǔ)人體。讓人元?dú)鉂M滿。但是由于桂圓吃起來味道感覺甜甜的,有些人就覺得不適合高血壓的人食用,但有些人覺得并無大誒。那高血壓能吃桂圓嗎?

 一、高血壓能吃桂圓嗎

 高血壓患者少吃,不吃最好,因?yàn)楣饒A是大補(bǔ),吃多了容易上火,而且是氣血過于旺盛,容易使血壓升高。

 二、桂圓的介紹

 桂圓亦稱龍眼,是一種水果。性溫味甘,益心脾,補(bǔ)氣血,具有良好有滋養(yǎng)補(bǔ)益作用,可用于心脾虛損、氣血不足所致的失眠、健忘、驚悸、眩暈等癥。桂圓為常綠喬木,樹體高大,多為偶數(shù)羽狀復(fù)葉,小葉對(duì)生或互生,圓錐花序頂生或腋生,果球形,種子黑色有光澤,花期3～4月,果期7～8月。

 桂圓又稱龍眼、亞荔枝。是一種果實(shí)。有虎眼、石硤龍眼等三十多個(gè)品種。我國(guó)福建、臺(tái)灣、廣東、廣西、四川、貴州、云南等地均有分布。其中福建產(chǎn)量占全國(guó)總產(chǎn)量的50%。秋季果實(shí)成熟時(shí)采收,剝?nèi)ス?鮮用,或?qū)⒐麑?shí)干燥后,剝?nèi)〖俜N皮備用。桂圓因其種圓黑光澤,種臍突起呈白色,看似傳說中“龍”的眼睛,所以得名。新鮮的龍眼肉質(zhì)極嫩,汁多甜蜜,美味可口,實(shí)為其他果品所不及。鮮龍眼烘成干果后即成為中藥里的桂圓。世界上栽培龍眼的國(guó)家和地區(qū)還有泰國(guó)、越南、老撾、緬甸、斯里蘭卡、印度、菲律賓、馬來西亞、印度尼西亞、馬達(dá)加斯加、澳大利亞的昆士蘭州、美國(guó)的夏威夷州和佛羅里達(dá)州等。

 三、桂圓的藥用價(jià)值

 桂圓蓮子羹即龍眼(桂元、元肉)。和荔枝性屬濕熱不同,龍眼能夠入藥,有壯陽益氣、補(bǔ)益心脾、養(yǎng)血安神、潤(rùn)膚美容等多種功效,可治療貧血、心悸、失眠、健忘、神經(jīng)衰弱及病后、產(chǎn)后身體虛弱等癥。

 據(jù)藥理研究證實(shí),龍眼含葡萄糖、蔗糖和維生素A、B等多種營(yíng)養(yǎng)素,其中含有較多的是蛋白質(zhì)、脂肪和多種礦物質(zhì)。這些營(yíng)養(yǎng)素對(duì)人體都是十分必需的。特別對(duì)于勞心之人,耗傷心脾氣血,更為有效。

 桂圓可治療病后體弱或腦力衰退。婦女在產(chǎn)后調(diào)補(bǔ)也很適宜。但懷孕期間最好別吃.李時(shí)珍在《本草綱目》中記載:"食品以荔枝為貴,而資益則龍眼為良"。對(duì)桂圓倍加推崇。

 龍眼營(yíng)養(yǎng)豐富,是珍貴的滋養(yǎng)強(qiáng)化劑。果實(shí)除鮮食外,還可制成罐頭、酒、膏、醬等,亦可加工成桂園干肉等。此外龍眼的葉、花、根、核均可入藥。龍眼樹木質(zhì)堅(jiān)硬,紋理細(xì)致優(yōu)美,是制作高級(jí)家具的原料,又可以雕刻成各種精巧工藝品。桂圓含有多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),有補(bǔ)血安神,健腦益智,補(bǔ)養(yǎng)心脾的功效;研究發(fā)現(xiàn),桂圓對(duì)子宮癌細(xì)胞的抑制率超過90%,婦女更年期是婦科腫瘤好發(fā)的階段,適當(dāng)吃些龍眼有利健康;桂圓有補(bǔ)益作用,對(duì)病后需要調(diào)養(yǎng)及體質(zhì)虛弱的人有輔助療效。

小編結(jié)語:通過以上閱讀,關(guān)于高血壓能吃桂圓嗎?這個(gè)話題對(duì)于現(xiàn)在的你來說是不是徹底理解了呢。桂圓雖然藥用價(jià)值很高,對(duì)于一般人來說是一個(gè)很高的滋補(bǔ)食品,但是對(duì)于高血壓和孕婦期間的人來說,是不適合食用的,氣血旺盛對(duì)于前兩者是不太理想的狀態(tài) ,要謹(jǐn)慎食用。