胡亂“貼秋膘”當(dāng)心高尿酸血癥“貼上身”
入秋之后,很多人開始進(jìn)補(bǔ),即民間俗稱的“貼秋膘”。有醫(yī)學(xué)專家在接受采訪時(shí)表示,“貼秋膘”要根據(jù)自身情況選擇合適的飲食方案,如果胡吃海喝,可能會(huì)引發(fā)高尿酸血癥。
高尿酸血癥就是一種“吃”出來的疾病。“三高”(高血壓、高血脂、高血糖)的危害已經(jīng)越來越受重視,但是高尿酸這一正在成為威脅人們健康的“第四高”往往被忽視——人體每日產(chǎn)生約700毫克尿酸,如果出現(xiàn)營養(yǎng)攝取過盛、過度飲酒等生活習(xí)慣就會(huì)打破這種平衡,引起身體中尿酸量的增加,這就是高尿酸血癥。長期患有高尿酸血癥的病人很可能發(fā)展為慢性腎臟損傷、腎臟形態(tài)異常、腎功能下降,甚至衰竭。若不積極控制、治療,還會(huì)引發(fā)或加重動(dòng)脈硬化,引發(fā)心血管疾病。

“老年人由于機(jī)體功能退化,腎臟功能減弱,沒有能力及時(shí)排泄尿酸,就會(huì)導(dǎo)致血液中的尿酸值增高。但是近年來臨床上我們發(fā)現(xiàn)患有高尿酸血癥的年輕人越來越多,主要是由于他們不良生活方式,比如熬夜、不健康飲食等?!?p >
專家提醒,高尿酸血癥有一定的遺傳因素,家族中如果有同樣的病例要格外當(dāng)心,在飲食上要忌口。如啤酒、白酒中嘌呤含量非常高,大量飲酒會(huì)導(dǎo)致尿酸快速升高。而勞累和壓力也會(huì)增加高尿酸發(fā)病的可能,特別是久坐辦公室不運(yùn)動(dòng)的人更需要注意。
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