戶外問題應對有什么好方法
越來越多的人開始加入到戶外旅游的大軍中來。都市叢林里的壓抑生活,世外桃源的輕松自在,兩相對比,天壤之別,難怪那么多的人急切地要拿起背包。養(yǎng)生網(wǎng)專家為你講解戶外問題都有什么應對方法。
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中暑
迅速將病人轉(zhuǎn)移到樹蔭下等涼快的地方。讓病人躺下,解開衣服,或用冷水毛巾擦身,或邊用酒精擦身邊用口吹,促使酒精快速揮發(fā)散熱?;颊呦牒人畷r可以給涼開水或鹽水。重癥中暑出現(xiàn)抽搐者,應馬上叫救護車送醫(yī)院。
曬痛
皮膚被曬發(fā)紅并出現(xiàn)疼痛時可用冷水毛巾敷在患部,直至痛感消失為止。也可以涂上防曬油脂。出現(xiàn)水泡時,不要去挑破,用冷水毛巾敷著去醫(yī)院處理。
游泳中小腿抽筋
游泳者發(fā)生抽筋應馬上上岸,把腳伸直坐下,反復用手捏住大足趾向后拉,并按摩小腿肌肉。如不能上岸的話,應吸著氣,讓背浮起在水中做上述動作。
凍傷
用37℃左右的溫水慢慢地使患部溫暖,若出現(xiàn)紅腫,用紗布包后去醫(yī)院處理。注意:凍傷后不能用火烘,或用熱水洗,也不可以按摩患部。
誤飲了毒水
要以手指挖喉,引起反射性嘔吐,迅速讓病人吐出毒水。如果是毒性強的毒水,應馬上送醫(yī)院灌洗胃腸。
接觸性皮炎斑疹
當接觸某些物質(zhì)而致皮膚出現(xiàn)奇癢、紅腫時,要趕快離開引起過敏的物質(zhì),并用水清洗患部,馬上更換衣服。紅腫厲害時,可以涂腎上腺皮質(zhì)激素軟膏。容易引起斑疹的物質(zhì)有:化妝品、染發(fā)水、涂料、野漆樹、銀杏樹、洗滌劑等。
暈車

調(diào)換到晃動輕微的位置,打開窗戶呼吸新鮮空氣,解開衣服,想吐時以吐出為好??赏氯胨芰洗小炣囉邢喈斠徊糠质切睦硪蛩匾鸬?,所有要盡量分散暈車者的注意力,必要時也可以服用藥物來防止。
便秘
生活環(huán)境改變,很容易引起便秘,應盡量保持每天定時排便,并盡快適應野外廁所的使用。
被狗或貓咬傷
被咬后應迅速用凈水涂肥皂沖洗干凈,包上紗布再去醫(yī)院檢查。被狗咬傷的傷口,容易化膿,所以必須進行徹底的傷口處理,及時注射疫苗。鸚鵡的排泄物會引起感染,出現(xiàn)持續(xù)的淋巴腫、發(fā)燒等,應去醫(yī)院治療。
蛇咬傷
被咬的肢體應放低,在傷口靠近心臟的一端用領(lǐng)帶等輕輕地扎起來??趦?nèi)無舌、齦潰破或唇裂傷口者,可以口對傷口猛吸10來次,每吸一口血馬上吐掉,最后還需漱口。傷口部位應保持不動,如是腳傷,應抬著去醫(yī)院。被毒蛇咬傷是危險的,被無毒蛇咬也必須去醫(yī)院處理。
蜂刺
被蜂刺后,首先把毒刺拔出,用手擠出毒液,然后涂上氨水和抗組織胺軟膏。如果被刺后出現(xiàn)惡心,抽搐等癥狀是危險預兆,要趕緊上醫(yī)院。若被刺后20分鐘以內(nèi)無異常反應,一般說問題不大。
被毛蟲刺傷
被帶有毒腺的毛蟲刺傷后,傷部即變紅腫,并有痛感??捎檬謹D出毒汁,并用肥皂、自來水擦洗干凈。
蜈蚣咬傷
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蜈蚣是毒蟲,被咬后局部馬上會出現(xiàn)紅腫,并伴有劇烈疼痛,應馬上擠出毒液,在傷口的近心端部位用領(lǐng)帶等扎起來。并用自來水沖洗,進行冷敷,涂上抗組織胺軟膏后馬上去醫(yī)院。
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