一不小心，孩子落枕了!這可怎么辦?哇哇大哭的孩子，讓你一刻都不得安寧。別著急，中醫(yī)養(yǎng)生專家給你支招，輕輕按摩就能解決落枕問題。

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　　落枕產(chǎn)生的原因

　　孩子睡覺落枕怎么辦落枕是指急性單純性一側(cè)項(xiàng)背肌肉酸痛、活動(dòng)受限的病癥，多表現(xiàn)為晨起時(shí)脖頸僵直，左右轉(zhuǎn)動(dòng)困難，局部有酸痛、壓痛癥狀，好發(fā)于青壯年。在中醫(yī)學(xué)上也屬于“項(xiàng)強(qiáng)”的一種，因寒邪侵體、濕邪阻滯肌肉或熱邪灼傷筋脈而導(dǎo)致。在《素問 骨空論》中有“大風(fēng)，頸項(xiàng)痛，刺風(fēng)府”的記載，可見，針灸治療落枕古已有之。

　　反復(fù)落枕容易導(dǎo)致頸椎病很多人以為落枕不是病，不去管它也會(huì)慢慢康復(fù)。誠然，時(shí)間一久落枕是會(huì)“不治自愈”，但卻增加了落枕再次發(fā)作、反復(fù)發(fā)作的幾率，久而久之極易導(dǎo)致頸椎病的產(chǎn)生。

　　落枕發(fā)生時(shí)，由于肌肉受到壓縮，引起酸痛感，如果此種狀況重復(fù)地、長時(shí)間地保持，卻沒得到有效的治療，久而久之就會(huì)形成頸椎病。這種現(xiàn)象是嚴(yán)重的，所以患者一定不能小覷落枕，及時(shí)治療，不可任其發(fā)作。

　　按摩治療法

　?、賹⒆笫只蛴沂种?、食、無名指并攏，在頸部疼痛處尋找壓痛點(diǎn)(多在胸鎖乳突肌、斜方肌等處)，由輕到重按揉5分鐘左右。可左右手交替進(jìn)行。

　?、谟眯◆~際由肩頸部從上到下，從下到上輕快迅速擊打兩分鐘左右。

　?、塾媚粗负褪持改媚笞笥绎L(fēng)池穴、肩井穴1-2分鐘。

　?、芤阅粗富蚴持更c(diǎn)按落枕穴(手背第2、3掌骨間，指掌關(guān)節(jié)后5分處)，待有酸張感覺時(shí)再持續(xù)2-3分鐘。

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　?、葑詈筮M(jìn)行頭頸部前屈、后仰、左右側(cè)偏及旋轉(zhuǎn)等活動(dòng)，此動(dòng)作應(yīng)緩慢進(jìn)行，切不可用力過猛。