補鈣，是很多媽媽為寶寶長身體時做的最多的一件事。可是你知道嗎?天天給孩子補鈣不一定就能讓你的寶寶長大個兒。實際上，影響寶寶身高的因素有很多?？靵砜纯窗?。

　　忽略陽光

　　來看看寶寶媽媽的錯誤做法：5月天氣漸熱，陽光充沛，媽媽擔心陽光中的紫外線傷害寶寶，怕曬太陽會給寶寶的皮膚帶來不利影響，所以經常把寶寶關在室內，或外出時給寶寶用遮陽傘、太陽帽。

　　生長離不開陽光，人體皮膚的7-脫氫膽固醇在紫外線的照射下會合成維生素d。維生素d能促進生長和骨骼鈣化，促進牙齒的健全發(fā)育等。忽略陽光照射，就會造成維生素d缺乏，氨基酸丟失，反而影響寶寶長高。所以寶寶應該科學曬太陽。

　　忽略睡眠

　　錯誤做法：民間有個說法“一分精神一分福”，所以媽媽可能會覺得寶寶愛睡覺，就是精神不好的表現(xiàn)。其實，睡眠充足是保證生長發(fā)育的重要因素，因為促使長高的生長激素主要是在睡眠過程中產生和釋放的，而且，睡眠時的肌肉放松，也有利于關節(jié)和骨骼伸展。

　　忽略運動

　　錯誤做法：民間有種習慣，把寶寶捆綁得很緊，認為可以防“羅圈腿”，還能避免寶寶受到驚嚇。這些限制寶寶活動的做法，自然會影響生長發(fā)育。相反，有的媽媽為了促進寶寶長個，過早地讓寶寶學坐、學站、學走，結果適得其反。不合理的運動可能會促成寶寶向畸形發(fā)展。

　　寶寶的活動、運動對生長發(fā)育十分重要。運動可以增進食欲，保證睡眠質量，還能促進血液循環(huán)，使骨骼組織供血增加，使骨骼生長旺盛;運動還能促進生長激素的分泌。運動后半小時，生長激素的分泌達到最高峰。特別是運動后的睡眠，生長激素分泌會呈脈沖式，都會加速寶寶的增長。

　　忽略治病

　　生長緩慢的大多數(shù)情況是因為非疾病因素在起作用，有少部分是因為寶寶患有某些疾病，影響了生長發(fā)育。這些病經常被媽媽忽略了，如營養(yǎng)不良性矮小、生長激素缺乏癥、甲狀腺功能低下、先天性卵巢功能發(fā)育不全、軟骨發(fā)育不全，嚴重佝僂病等。

　　盲目迷信

　　期盼寶寶長高，很多媽媽會想盡一切辦法，不惜重金購買標榜能“助長”的藥品、保健品，或采用增高術，吃虧上當?shù)牟辉谏贁?shù)。所以，有必要提醒媽媽兩件事：千萬不要輕易相信廣告，網上宣傳更不能信;市場上的增高藥都打著“補充生長激素”的招牌。事實上，通過口服增高藥補充生長激素，根本無法吸收，沒有任何效果。而注射生長激素不能隨便使用，一定要在有經驗的專科醫(yī)師指導下使用。