能讓寶寶長高的食譜有哪些呢?嬰兒期是寶寶長的最快的時期，而春天又是寶寶長高最佳季節(jié)，媽媽一定要抓住這一時機，給寶寶做幾道美味可口的長高食譜，下面我們就來看看專家介紹的寶寶長高的食譜是什么。

　　能讓寶寶長高的食譜——雞茸豆腐

　　原料：鮮嫩豆腐1小塊，雞肉50克，雞蛋1個，細油菜絲、細火腿絲適量，淀粉、精鹽、植物油少許。

　　做法：先把雞肉剁成泥，加上蛋清和少許淀粉一同攪拌成雞茸;再把豆腐弄成泥，用開水燙一下;鍋里放油后先放入豆腐泥炒好，再放入雞茸，加上適量精鹽翻炒幾下，然后撒上細火腿絲和細油菜絲炒熟即成。

　　營養(yǎng)小秘密：

　　豆腐中富含優(yōu)質(zhì)植物蛋白、鈣質(zhì)，雞肉中富含優(yōu)質(zhì)動物蛋白，這兩種食物結(jié)合在一起，促進寶貝長個子作用相得益彰。

　　上述內(nèi)容就是專家介紹的能讓寶寶長高的食譜，希望這一能讓寶寶長高的食譜，對您寶寶的生長發(fā)育有幫助。如果您對寶寶長高的食譜還有其他疑問，請咨詢專家，專家會為你詳細解答。