老人養(yǎng)生要注意把好眼睛這一關(guān)。人一老，事難防，眼部疾病也要及早治療才行。養(yǎng)生專家提醒各位老人家，老年養(yǎng)生五種眼病不可小視。

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　　眼瞼萎縮

老人養(yǎng)生五種眼病別輕視

　　常見的一種眼病。較瘦弱的老年人，上眼皮常因皮下組織和脂肪退化、眼瞼皮膚松弛，形成皺褶而下垂，有時(shí)甚至可以遮住一部分黑眼珠。此種輕度下垂不需治療，嚴(yán)重的需行手術(shù)切除。老年性眼瞼萎縮可以預(yù)防，方法是每天早晚兩次做眼瞼保健按摩，按摩攢竹、睛明等穴，這樣做還可減少眼疲勞、增進(jìn)視力。同時(shí)，按摩顏面部，還可使顏面皮膚紅潤，顯得年輕健康。

　　眼瞼內(nèi)翻

　　折磨人的眼病。又稱“痙攣性內(nèi)翻”，是老年人常見的眼病之一。患者常因下眼皮邊緣向內(nèi)翻卷，眨眼時(shí)黑眼珠(角膜)經(jīng)常受到眼睫毛刺激，眼淚漣漣，眼白(球結(jié)膜)發(fā)紅充血，引起淺層角膜炎。嚴(yán)重時(shí)黑眼珠還可發(fā)生潰瘍，痊愈后形成翳子而影響視力。治療方面，對于輕度內(nèi)翻，可剪一小塊膠布粘貼在下眼皮上，將眼皮邊緣向外拉。如不見效可考慮做手術(shù)矯正，切去部分皮膚及肌肉，使眼瞼位置得到矯正。

　　溢淚癥

　　讓人難受的一種眼病。老年人常常發(fā)生溢淚癥。溢淚癥原因頗多，如老年人容易發(fā)生慢性結(jié)膜炎，因眼干澀而用手擦拭內(nèi)眼角，加之下眼皮松弛，很容易引起下眼皮輕度外翻，眼淚的出口處淚小點(diǎn)不能緊緊依貼眼球，因而發(fā)生溢淚癥。另外一種淌淚的原因可能是老年人得了面神經(jīng)麻痹，致使口角歪斜、下眼瞼閉不緊，形成外翻，此時(shí)淚小點(diǎn)向外下翻，淚液就不能通過淚小管而排出。對面神經(jīng)麻痹者，可做手術(shù)治療。

　　老視眼

　　非常普遍。俗稱老花眼，多發(fā)生在45歲左右。原因是隨著年齡的增長，眼晴看近的調(diào)節(jié)肌肉的力量愈來愈弱。另一個(gè)重要因素是眼內(nèi)晶狀體因年齡的增長而發(fā)生硬化，像照相機(jī)一樣，不能對準(zhǔn)焦距，拍出的底片就模糊不清。糾正的辦法是戴老花眼鏡，如果戴了老花眼鏡仍不能矯正視力，這可能是眼底已變性，或是得了老年性白內(nèi)障，應(yīng)到醫(yī)院檢查治療。

　　白內(nèi)障

　　比較常見。早期在眼前有片狀或黑點(diǎn)狀陰影，但眼部并不發(fā)紅，也無疼痛。隨著白內(nèi)障的逐步發(fā)展，視力漸漸減退，最后連人影也看不清，而且還無法用鏡片來矯正。這是因?yàn)橥缀竺嬖瓉硗该鞯膱A形晶狀體發(fā)白混濁，形成障翳遮住了視線的緣故。白內(nèi)障可在專家指導(dǎo)下?lián)駲C(jī)手術(shù)。

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　　看到了吧，老人家到老年養(yǎng)生的時(shí)候，眼睛養(yǎng)生還是很重要的。保護(hù)好您的眼睛，才能更好的享受夕陽生活。