不可不知的餐后半小時(shí)養(yǎng)生守則
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我們每日都要吃三餐，每餐過(guò)后都會(huì)有半個(gè)小時(shí)的養(yǎng)生關(guān)鍵時(shí)間，千萬(wàn)不要小瞧了這每天的三次半小時(shí)，做對(duì)了可幫你強(qiáng)身健體、延年益壽，做不好則會(huì)為您招致更重疾病纏身，因此三餐過(guò)后您應(yīng)該遵循以下養(yǎng)生守則。
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