失眠對(duì)患者的身和心都是巨大的折磨，不僅影響正常的工作或者學(xué)習(xí)，長(zhǎng)期失眠還會(huì)導(dǎo)致一系列慢性疾病。中醫(yī)養(yǎng)生專家表示，失眠患者可以根據(jù)自己的具體病情服用一些單味中藥來(lái)促進(jìn)睡眠，那么什么中藥能治療失眠呢?

　　百合

　　百合性微寒、味甘苦，可入心經(jīng)、肺經(jīng)，具有潤(rùn)肺止咳、清心安神的功效，適合有長(zhǎng)期咳嗽、痰中帶血、虛煩驚悸、多夢(mèng)、精神恍惚等陰虛肺燥、心神失養(yǎng)癥狀的失眠患者服用。

　　用百合治療失眠的方法是：取百合15～20克，用水煎后服用，可在晚上臨睡前一次服完。

什么中藥煎水治失眠

　　龍骨

　　龍骨性微寒、味甘，可入心經(jīng)、肝經(jīng)，具有定驚安神、平肝潛陽(yáng)的功效，適合有心神不安、潮熱盜汗、夢(mèng)遺遺精、心悸等陰虛陽(yáng)亢癥狀的失眠患者服用。

　　用龍骨治療失眠的方法是：取龍骨10～15克，用水煎后服用，可在晚上臨睡前一次服完。

　　琥珀

　　琥珀性平、味甘，可入心經(jīng)、肝經(jīng)、膀胱經(jīng)，具有定驚安神、活血散瘀的功效，適合有心悸不安、驚悸多夢(mèng)、肢體疼痛等淤血擾心癥狀的失眠患者服用。

　　用琥珀治療失眠的方法是：去該藥1.5～3克，用水煎后服用，可在晚上臨睡前一次服完。

　　珍珠母

　　珍珠母是貝類動(dòng)物貝殼的珍珠層，其性寒、味咸，可入肝經(jīng)、心經(jīng)，具有平肝潛陽(yáng)、清肝明目的功效，適合有頭目眩暈、耳鳴心悸、兩目干澀、視物昏花、脅肋隱痛、口干咽燥、心中煩熱等肝陰不足、肝陽(yáng)上亢癥狀的失眠患者服用。

　　用珍珠母治療失眠的方法是：去該藥15～25克，用水煎后服用，可在晚上臨睡前一次服完。

　　酸棗仁

　　酸棗仁性平、味甘、可入心經(jīng)、肝經(jīng)，具有養(yǎng)心安神、益陰斂汗的功效，適合有煩躁不安、驚悸怔忡、煩渴、盜汗等心肝陰血不足癥狀的失眠患者服用。

　　用酸棗仁治療失眠的方法是：去酸棗仁15～30克，搗碎，用水煎后服用，可在晚上臨睡前一次服完。

　　柏子仁

　　用柏子仁治療失眠的方法是：去柏子仁5克，用水煎后服用，可在晚上臨睡前一次服完。

　　柏子仁性平、味甘，可入心經(jīng)、腎經(jīng)、大腸經(jīng)，具有養(yǎng)心安神、潤(rùn)腸通便的功效，適合有頭昏目眩、面色少華、唇甲色淡、驚悸、盜汗、便秘等血不養(yǎng)心癥狀的失眠患者服用。