推拿按摩療法是在人體特定的穴位、部位等處進(jìn)行推拿按摩(其方法較多)以達(dá)到防病治病強(qiáng)身的方法。其治療失眠癥的機(jī)理大致有以下幾個(gè)方面：

　　(1)調(diào)節(jié)功能：即調(diào)節(jié)陰陽(yáng)不平衡，使之達(dá)到協(xié)調(diào)平衡。推拿按摩的作用就通過(guò)醫(yī)者(或自己)的手，運(yùn)用一定的手法，刺激人體的某些穴位或部位，經(jīng)過(guò)經(jīng)絡(luò)傳遞到其連屬的臟腑，起到激發(fā)經(jīng)氣、調(diào)節(jié)臟腑、宣通氣血、平衡陰陽(yáng)的功能。

　　(2)強(qiáng)身健體：自我推拿或被動(dòng)推拿能使人體氣血流暢，陰陽(yáng)調(diào)和，臟腑生機(jī)旺盛，正氣、精血貯備充足，肢體關(guān)節(jié)筋肉滑利，機(jī)體抗病能力增強(qiáng)，防病治病于未然。

　　(3)調(diào)節(jié)大腦：通過(guò)不同的按壓手法，不僅可疏通氣血，改善組織供氧，供血的能力，同時(shí)還有抑制過(guò)高的神經(jīng)興奮作用。而摩法在對(duì)皮膚作用的同時(shí)，還對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)產(chǎn)生鎮(zhèn)靜、催眠等作用。

　　(4)其他作用：由于推拿按摩可治療諸多的疾患，而通過(guò)不同的手法達(dá)到調(diào)節(jié)陰陽(yáng)、扶正祛邪、正理筋骨、強(qiáng)筋壯骨、驅(qū)風(fēng)散寒、蠲痹除濕、疏通經(jīng)絡(luò)、開達(dá)抑遏、活血祛瘀、消腫止痛、緩解拘攣、理順筋絡(luò)、通利關(guān)節(jié)、促進(jìn)消化等作用的同時(shí)，由于病去而達(dá)安眠之目的。