6妙招有效緩解叢集性頭痛患者痛苦
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叢集性頭痛是所有頭痛中比較嚴(yán)重的一種,因發(fā)作時(shí)時(shí)間間隔很短,頭痛密集出現(xiàn)而得名。其癥狀特點(diǎn)為眼睛后面或周圍劇烈疼痛,是最令人痛苦的疾病之一,甚至比偏頭痛還令人難受。
很多神經(jīng)研究人員認(rèn)為,叢集性頭痛是由于人的生物鐘紊亂使大腦部分響應(yīng)器官失調(diào)所致。這也正是為什么這種病會(huì)在一天之內(nèi)發(fā)作多次的原因。大概有千分之四的人可能患上這種病,而且通常是男人和年輕人。本病頭痛特點(diǎn)是頭痛發(fā)作似成群而來(lái),表現(xiàn)為一連串密集的頭痛發(fā)作。發(fā)作呈周期性,無(wú)前驅(qū)癥狀。發(fā)作時(shí)疼痛從一側(cè)眼窩周圍開(kāi)始,急速擴(kuò)展至額顳部,嚴(yán)重時(shí)可涉及對(duì)側(cè)。呈搏動(dòng)性,兼有鉆痛或灼痛,可于睡眠中痛醒。每次發(fā)作持續(xù)15~180分鐘,會(huì)自行緩解。發(fā)作連串持續(xù)2周到3個(gè)月(稱為叢集期),許多病人的叢集期在每年的同一季節(jié)發(fā)生。間歇期數(shù)月到數(shù)年,其間癥狀完全緩解。約10%的病人有慢性癥狀。

要想把叢集性頭痛的痛苦降到最低,專家給出如下建議:
1、不要在叢集性頭痛發(fā)作期抽煙喝酒;作息時(shí)間要有規(guī)律,避免午睡。
2、考慮服用褪黑素,這種荷爾蒙能幫助調(diào)控睡醒周期,使可能與叢集性頭痛有關(guān)的人體失調(diào)狀況得到恢復(fù)。
3、叢集性頭痛發(fā)作時(shí)考慮吸純氧10到15分鐘。研究發(fā)現(xiàn),高流量吸氧療法可以在短時(shí)間內(nèi)緩解叢集性頭痛癥狀。
4、請(qǐng)醫(yī)生開(kāi)一些處方藥。如麥角胺,舌下含服的片劑和直腸栓劑??梢栽谒笆褂?,以預(yù)防夜間頭痛發(fā)作。麥角胺短期使用是安全和有效的,但是使用時(shí)間不要超過(guò)3周,以免引起嚴(yán)重的副作用?;蚱べ|(zhì)類固醇,能快速起效的預(yù)防藥物。主要用于新的頭痛病人或者發(fā)作期很短而緩解期很長(zhǎng)的病人。

6、硝酸甘油、組織胺也都會(huì)誘發(fā)叢集性頭痛的發(fā)生,所以同時(shí)伴有心絞痛的病人對(duì)使用硝酸甘油要慎重。
5、避免接觸揮發(fā)性物質(zhì)如溶劑、汽油等;避免去高海拔地區(qū);避免耀眼的光線。
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