特發(fā)性震顫又稱原發(fā)性震顫，是單一癥狀性疾病，姿勢(shì)性震顫是本病的唯一臨床表現(xiàn)。約60%病人有家族史，屬常染色體顯性遺傳病。起病后緩慢進(jìn)展，癥狀逐年加重，嚴(yán)重時(shí)可對(duì)病人的日常生活、工作、社會(huì)交往、書寫等帶來(lái)諸多不便。

　　特發(fā)性震顫的震顫常見(jiàn)于手，多數(shù)病人發(fā)病后即為雙手震顫，也有單手震顫，輕度震顫主要影響精細(xì)動(dòng)作、書寫，中度及嚴(yán)重震顫會(huì)餐飲，有可能會(huì)出現(xiàn)餐飲難以自理。其次為頭部震顫，表現(xiàn)為細(xì)小的點(diǎn)頭或搖頭動(dòng)作，有的病人僅僅表現(xiàn)為頭搖。極少的病人出現(xiàn)下肢震顫。許多因素都可以影響震顫，饑餓、疲勞、情緒激動(dòng)和溫度（高溫、熱水浴）等會(huì)加重震顫。

　　迄今對(duì)特發(fā)性震顫尚無(wú)根治的方法，但通過(guò)藥物或手術(shù)治療，多數(shù)患者能減輕癥狀。在開始藥物治療之前，必須權(quán)衡藥物療效與副作用的關(guān)系，目前主張癥狀輕微不影響運(yùn)動(dòng)功能者不急于治療。僅當(dāng)癥狀明顯，妨礙患者生活和工作時(shí)，才考慮用藥物治療。對(duì)藥物治療無(wú)效的嚴(yán)重患者，可酌情考慮進(jìn)行手術(shù)治療。此外，日常生活中還需注意以下幾點(diǎn)：

　　1、飲食調(diào)理：多吃抗動(dòng)脈硬化的食物，比如蔬菜、水果，芹菜、洋蔥等，多吃五谷雜糧。高脂肪、高熱量、高糖食品要限制，特別是油炸食品應(yīng)該少吃。飲酒以后可以使癥狀減輕，但是一般也就維持2～4個(gè)小時(shí)，此后癥狀又會(huì)加重，所以飲酒不能治療此病，反而使癥狀加重，應(yīng)該嚴(yán)格限制。

　　2、心理調(diào)節(jié)：心理上要正視這個(gè)現(xiàn)實(shí)，不必怕人知道，使心情放平和。另外生活要有規(guī)律，避免激動(dòng)勞累。

　　3、加強(qiáng)鍛煉，應(yīng)該盡量做一些體能鍛煉，比如太極拳、體操等。

　　補(bǔ)充閱讀：特發(fā)性震顫需與帕金森鑒別

　　1、帕金森病：老年起病，一側(cè)及雙側(cè)肢體震顫，震顫為靜止性，伴肌張力增高，不影響頭部引起點(diǎn)頭或搖晃，行走、轉(zhuǎn)身困難，翻身困難，步幅減小；典型動(dòng)作起始及轉(zhuǎn)換困難。

　　2、繼發(fā)性帕金森綜合征：有明確病因可尋，如腦外傷、腦卒中、病毒性腦炎、藥物、金屬及一氧化碳中毒等。①藥物或中毒性：神經(jīng)安定劑（酚噻嗪類及丁酰苯類）、利血平、胃復(fù)安、a-甲基多巴、鋰、氟桂嗪等可導(dǎo)致可逆性帕金森綜合征，發(fā)生于治療后或停藥后數(shù)月；②血管性：多發(fā)性腦梗塞病史，假性球麻痹、腱反射亢進(jìn)、病理征和神經(jīng)影像學(xué)檢查等可提供證據(jù)。