月經(jīng)不調(diào)，婦科常見病。表現(xiàn)為月經(jīng)周期或出血量的異常，或是月經(jīng)前、經(jīng)期時(shí)的腹痛及全身癥狀。病因可能是器質(zhì)性病變或是功能失常。出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)時(shí)，經(jīng)期應(yīng)注意保暖，忌寒、涼、生、冷刺激，防止寒邪侵襲;注意休息、減少疲勞，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，增強(qiáng)體質(zhì);應(yīng)盡量控制劇烈的情緒波動(dòng)，避免強(qiáng)烈的精神刺激，保持心情愉快;平時(shí)要防止房勞過(guò)度，經(jīng)期絕對(duì)禁止性生活。

　　中醫(yī)有“種玉酒”可以幫助女性緩解月經(jīng)不調(diào)癥狀。

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　　配方：當(dāng)歸150克，遠(yuǎn)志120克，糯米酒1500克。

　　制作方法：將當(dāng)歸切碎，與遠(yuǎn)志和勻，用干凈紗布袋包好，放入盛有糯米酒的容器中，加蓋密封浸泡1個(gè)月，過(guò)濾去渣，取酒飲用。

　　功效與主治：活血通經(jīng)，調(diào)和氣血。用于月經(jīng)不調(diào)，氣血衰弱，女子不孕等。

　　服法：每晚睡前溫服，飲量隨個(gè)人酒量而定。

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　　說(shuō)明：本方名為“種玉”，是一首傳統(tǒng)婦科藥酒方，主要用于氣郁血瘀，痰濕阻滯所致的女子不孕、月經(jīng)不調(diào)等。當(dāng)歸在中醫(yī)傳統(tǒng)用法上分歸頭、歸身、歸尾三部分入藥，歸身補(bǔ)血，歸頭活血，歸尾破血。此酒中用全當(dāng)歸，即可補(bǔ)血，又能活血。遠(yuǎn)志則具解郁化痰，益志安神的作用，與當(dāng)歸合用還能活血理氣補(bǔ)肝。但此酒中遠(yuǎn)志的用量較大，目的在于加強(qiáng)解郁化痰功效。開始時(shí)可適當(dāng)減量，適應(yīng)后再逐漸加至原量。此酒藥性較為平和，治療不孕癥應(yīng)堅(jiān)持常服，不要間斷。對(duì)體型肥胖的月經(jīng)不調(diào)者也可常飲。