如果在懷孕5個月，彩超提示出現(xiàn)了臍帶繞頸一周的情況，建議盡量以左側(cè)臥位為主，少食多餐，吃容易消化的食物，不要勞累，不要著急上火，這樣對寶寶來說問題都不大，不要過于擔心，是因為寶寶的臍帶足夠長，才造成寶寶在媽媽肚子里活動的時候出現(xiàn)了臍帶繞頸的情況，不影響寶寶的生長發(fā)育，也不影響寶寶的智力，不要過于擔心?？诜}片，適當?shù)臅裉?，定期做產(chǎn)前檢查就可以，隨著檢查有可能臍帶繞頸一周的情況消失或者是臍帶繞頸兩周，這都是正常的，是因為寶寶一直在活動，只要記好胎動就可以。

臍帶繞頸是什么感覺

有臍帶繞頸建議每天早中晚固定一個時間段數(shù)胎動，每次數(shù)一個小時，一小時之內(nèi)有3到5次胎動就是正常，五分鐘之內(nèi)連續(xù)動算一次，胎動過多或者過少都怕寶寶發(fā)生缺氧。懷孕有臍帶繞頸，建議要注意數(shù)胎動，定期做好各個階段的產(chǎn)檢。如果有臍帶繞頸，建議注意數(shù)胎動，因為臍帶繞頸容易發(fā)生寶寶缺氧，臍帶繞頸圈數(shù)太多，寶寶就很容易發(fā)生缺氧。懷孕臍帶繞頸是沒有任何的感覺的。

預防臍帶繞頸

如果長時間的一側(cè)睡會有一定的不舒服，可以適當?shù)淖兯?，在產(chǎn)檢期間如果發(fā)現(xiàn)有臍繞頸的現(xiàn)象，需要密切的觀察胎動的變化，尤其是到預產(chǎn)期的前后避免胎兒出現(xiàn)缺氧的風險。但懷孕期間防止臍繞頸的方法并沒有，一般的情況下都是容易出現(xiàn)臍繞頸的現(xiàn)象，而且是不能人為的改變的。到了懷孕的后期，孕婦的體重增長會特別明顯，而且容易出現(xiàn)明顯的疲勞感。大多數(shù)的情況下提倡左側(cè)睡，因為在左側(cè)睡的過程中有助于胎盤的循環(huán)，從而避免胎兒在子宮內(nèi)缺氧的幾率。