兒童的生長發(fā)育離不開鈣，所以補(bǔ)鈣對兒童非常重要。在每次體檢中，醫(yī)生還會檢查孩子是否缺鈣。所以很多新媽媽會問孩子如何補(bǔ)鈣。有很多方法。本文將向小編介紹兩種最常用的方法。我希望它能幫助你的新媽媽。

1.吃補(bǔ)鈣沖劑

一般來說，在孩子三歲之前，醫(yī)生在每次體檢時都會配備各種鈣補(bǔ)充劑。因為孩子在成長過程中需要大量的鈣。斷奶后，由于食物的接受仍然相對單一，鈣缺乏是不可避免的。此時，最好使用醋酸鈣顆粒等鈣補(bǔ)充劑。兒童如何補(bǔ)充鈣，吃一些鈣補(bǔ)充劑是最合適的。

2.多曬太陽

相信這是很多育兒專家們都稱贊鈣補(bǔ)充劑的方法。因為太陽能促進(jìn)兒童對鈣的吸收，使鈣在體內(nèi)的利用率更高。此外，更多的陽光也能很好地提高兒童的免疫力，對他們的健康起著非常重要的作用。當(dāng)然，在像三伏天這樣的天氣里，我們?nèi)匀粦?yīng)該注意夏天。透過玻璃曬太陽是不可靠的，或者去戶外曬太陽。

以上回答了兒童如何補(bǔ)充鈣的問題。當(dāng)然，除了上述兩種方法外，食物補(bǔ)充劑也是許多家長所稱贊的方法。新鮮牛奶、配方奶粉、蝦和芝麻醬都是富含鈣的產(chǎn)品。適當(dāng)?shù)刈屇愕暮⒆映砸恍?，這對鈣補(bǔ)充劑起著非常重要的作用。當(dāng)然，孩子們?nèi)匀槐仨氃谌龤q之前聽醫(yī)生的話，吃一些鈣補(bǔ)充劑。當(dāng)然，有很多種，父母可以根據(jù)自己的情況來選擇。