大多數(shù)人以母親或父親的身份度過一生，想要一個(gè)健康的孩子。這一過程不僅僅是關(guān)于孕期營養(yǎng)狀況的準(zhǔn)備，孕期首先要有良好的生育能 力。影響婦女生育能力的因素有很多。不同的女性，不同的機(jī)體條件，不同的生活習(xí)慣，甚至在不同的年齡，生育能力也不同。那么，影響女性生育能力的因素有哪些呢1、年齡因素

    不同年齡的人有不同的生育能力。例如，處于生育年齡的年輕女性在花季，大約25 - 30歲，此時(shí)生育能力最好。35歲以上的女性生育能力不如30歲之前。它還可能增加懷孕期間高血壓和高血糖的風(fēng)險(xiǎn)。

    2、身材是否肥胖

    一個(gè)女性身材是否肥胖是關(guān)系到她的生育能力的。如果體重在標(biāo)準(zhǔn)體重范圍內(nèi)，懷孕期間的身體狀況甚至寶寶的身體狀況都是最好的。如果孕期前身體肥胖，且不去減肥，那么可能會導(dǎo)致嬰兒出現(xiàn)巨嬰，會影響孕婦寶寶飲酒的身體狀況。肥胖女性的生育能力往往低于正常體重女性，這降低了她們懷孕的幾率。

    3、不良生活方式

    一個(gè)女性的生活方式對生育能力的影響也是很大的，是否有吸煙、酗酒等不良習(xí)慣。是否每天熬夜，飲食營養(yǎng)不均衡，飲食是否減肥的行為。所有這些都會嚴(yán)重影響女性的生育能力，尤其是吸煙和飲酒，會影響女性子宮和卵巢的健康，降低生育能力，還可能導(dǎo)致嬰兒畸形。

    4、是否經(jīng)常流產(chǎn)

    有些婦女在婚前就懷孕了，所以她們流產(chǎn)的次數(shù)很多。在經(jīng)常流產(chǎn)的婦女中，子宮壁變薄，降低了生育能力，降低了懷孕的機(jī)會，即使她們懷孕了，流產(chǎn)的機(jī)會也會顯著增加。此外，頻繁流產(chǎn)會增加子宮肌瘤的風(fēng)險(xiǎn)，也會降低生育能力。

    5、懶惰不鍛煉

    不經(jīng)常鍛煉，每天吃懶，身體不好的女性，生育能力相對較低。體內(nèi)循環(huán)不良也會影響子宮和卵巢的發(fā)育。如果女性想要有一個(gè)好的生育能力，就必須加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)腹肌的力量，可能有利于受孕以及分娩。

    6、婦科炎癥

    以上6點(diǎn)是更普遍影響女性生育能力的因素!假如有這些情況，還要及時(shí)糾正，有利于提高這方面的能力

    婦女在生育前患有婦科炎癥，由于陰道酸堿失衡，菌群也失衡。可干擾精子的存活，可能導(dǎo)致生殖能力下降。