除了保持好室內(nèi)的通風(fēng)散氣，空氣的清新之外，還要注意空氣的濕度。保持好室內(nèi)的溫度，最好是可以準(zhǔn)備空氣加濕器，或者是可以在室內(nèi)放一盆水，這樣可以保證濕度，才可以避免皮膚的干燥，保持皮膚的水嫩。

　　不少精致的女子就算是在懷孕之后也是喜歡護(hù)膚的，雖然沒(méi)什么錯(cuò)誤的，但是要記得不要使用一些對(duì)身體有害處的保養(yǎng)品，盡量選擇一些天然無(wú)害的產(chǎn)品。

　　在孕期因?yàn)樯眢w激素的變化皮膚容易發(fā)生很多問(wèn)題，皮膚變得非常敏感、粗糙，面部還會(huì)由于黑色素沉著出現(xiàn)明顯的妊娠斑，所以孕婦更要注意保養(yǎng)。那么孕婦怎么保養(yǎng)皮膚呢?

　　1、洗臉時(shí)，要選用溫和的潔面乳用品，或者孕婦專用清潔品。最好選擇純天然、不含色素、不含香料、不含化學(xué)物質(zhì)。

　　2、洗臉后，用手輕輕拍打臉部幾下，等水分自然干掉之后，用溫和的潤(rùn)膚霜涂抹在臉部，輕輕的按揉，這樣有利于保持臉部皮膚的水分，保持臉部濕潤(rùn)、清爽的感覺(jué)。

　　3、水是人體必須的元素，必須每天要飲入足夠的水。推薦每天飲水量總量為，1.5L以上。

　　4、孕婦此時(shí)應(yīng)多吃富含維生素C的食物，如柑橘、草莓、蔬菜等，還應(yīng)多吃富含維生素B6的牛奶及其制品，盡量避免吃一些辛辣、刺激性的食物。

　　5、炎熱的夏季里，為避免陽(yáng)光對(duì)皮膚的直射，應(yīng)選用那些專門為孕婦設(shè)計(jì)的護(hù)膚品，要保持室內(nèi)的溫度和濕度。

　　6、為減少腹部妊娠紋出現(xiàn)的可能，懷孕前應(yīng)注意適當(dāng)?shù)腻憻?，增加腹部肌肉和皮膚的彈性。懷孕后，注意適當(dāng)控制體重增長(zhǎng)的速度。

　　7、注意保證良好的心情和保證充足的睡眠，對(duì)皮膚進(jìn)行適當(dāng)?shù)陌茨Α?/p>

　　孕婦保養(yǎng)皮膚注意事項(xiàng)

　　孕婦保養(yǎng)皮膚不僅僅是日常生活和飲食上的問(wèn)題，也需要使用純天然純植物成分的保濕護(hù)膚品來(lái)輔助，準(zhǔn)媽媽在選擇護(hù)膚品時(shí)，應(yīng)該選擇不含灑精、激素、重金屬、礦物油及化學(xué)香精的護(hù)膚品，要選擇孕婦專用的護(hù)膚品，這樣對(duì)寶寶才不會(huì)有傷害。

　　結(jié)語(yǔ)：護(hù)理肌膚是女性朋友都需要好好的保養(yǎng)了，這個(gè)時(shí)候護(hù)膚品的選擇也是比較重要了，使用什么護(hù)膚品才好，既能護(hù)理肌膚又能不傷害胎兒呢，相信女性朋友都知道怎么選了吧。懷孕后可以選擇一些比較滋潤(rùn)的爽膚水或者乳液等物品，但是要看清其中的成分，盡量使用純天然植物成分的，減少化學(xué)物質(zhì)對(duì)身體的傷害，而且盡量選擇一些正規(guī)廠家生產(chǎn)的化妝品。