想要懷孕卻遲遲不成功，難免讓很多男女開始尋求快速懷孕的方法。專家指出，對于男性和女性來說，想要快速懷孕，需要做的準備各不相同，備孕夫妻需要找對方法，下面就介紹4種有助于懷孕的療法。

　　快速懷孕之反射療法

　　丹麥反射療法專家協(xié)會進行的一項小樣本研究發(fā)現(xiàn)，通過對足部不同位置施以按摩，能夠緩解女性受孕壓力，改善其整體健康水平，6個月內受孕幾率為15%。不過，很多醫(yī)生對其療效表示懷疑。>>推薦閱讀：有助于女性快速懷孕的妙招分享

　　快速懷孕之飲食療法

　　目前發(fā)展最完善。在所有食物中，糙米等全麥食品富含微量元素鋅，能提高男女性能力和生育能力，而包括鮭魚在內的魚類含油較多，可以平衡激素水平，也利于生育。不過研究顯示，奶制品中的半乳糖和豆制品中的雌三醇有可能影響女性正常排卵，盡管缺乏進一步證據(jù)，專家仍然建議，受孕困難的女性應適當減少其攝入量。

　　快速懷孕之針灸療法

　　在德國進行的一項研究中，45位有不孕問題的婦女在實施耳部針灸后，近49%的人成功懷孕。跟反射療法一樣，針灸可能增加子宮血流量，幫助卵子更好地與精子結合，不過很多醫(yī)生對此療法持懷疑態(tài)度。

　　快速懷孕之催眠療法

　　在美國一項研究中，催眠術幫助女性受孕的成功率超過50%。專家分析認為，催眠術就像一次心靈按摩，相信它的女性更易受孕。

　　小編認為，想要快速懷孕的男女應該做好充分的孕前準備，將身體調整到最佳狀態(tài)，把握快速懷孕的小技巧，好“孕”很快就會來的。

　　于男性來說，提高生育能力意味著強壯身體?！侗３滞⑸芰Α芬粫淖髡攥旣惢貭柦ㄗh，男人應服用多種維生素補品，戒煙，并將酒量控制在每日一兩杯范圍內。