雙手手關(guān)節(jié)痛可能由骨關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎、腕管綜合征、腱鞘炎等原因引起，可通過(guò)藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等方式緩解。雙手手關(guān)節(jié)痛通常表現(xiàn)為關(guān)節(jié)腫脹、晨僵、活動(dòng)受限等癥狀。

1、骨關(guān)節(jié)炎

骨關(guān)節(jié)炎可能與關(guān)節(jié)軟骨退行性變、長(zhǎng)期勞損等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為關(guān)節(jié)疼痛、僵硬、活動(dòng)受限等癥狀?？稍卺t(yī)生指導(dǎo)下使用雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來(lái)昔布膠囊、硫酸氨基葡萄糖膠囊等藥物緩解癥狀。日常需避免關(guān)節(jié)過(guò)度負(fù)重，適當(dāng)進(jìn)行關(guān)節(jié)功能鍛煉。

2、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎

類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎可能與自身免疫異常、遺傳等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為對(duì)稱性關(guān)節(jié)腫痛、晨僵、關(guān)節(jié)畸形等癥狀?？稍卺t(yī)生指導(dǎo)下使用甲氨蝶呤片、來(lái)氟米特片、艾拉莫德片等藥物控制病情。注意關(guān)節(jié)保暖，避免寒冷刺激。

3、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎

痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎可能與高尿酸血癥、嘌呤代謝紊亂等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為關(guān)節(jié)突發(fā)紅腫熱痛、活動(dòng)受限等癥狀。可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用非布司他片、苯溴馬隆片、秋水仙堿片等藥物降低血尿酸。需限制高嘌呤食物攝入，多飲水促進(jìn)尿酸排泄。

4、腕管綜合征

腕管綜合征可能與腕部長(zhǎng)期受壓、腕管容積減小等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為手指麻木、刺痛、握力減弱等癥狀。可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用甲鈷胺片、維生素B1片等營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)藥物。日常需避免腕部過(guò)度屈伸，必要時(shí)可進(jìn)行腕部支具固定。

5、腱鞘炎

腱鞘炎可能與肌腱過(guò)度摩擦、慢性勞損等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為局部壓痛、活動(dòng)時(shí)彈響、關(guān)節(jié)活動(dòng)受限等癥狀?？稍卺t(yī)生指導(dǎo)下使用洛索洛芬鈉貼劑、氟比洛芬凝膠貼膏等外用藥物。注意減少手部重復(fù)性動(dòng)作，適當(dāng)進(jìn)行手部放松活動(dòng)。

雙手手關(guān)節(jié)痛患者需注意保持手部溫暖，避免接觸冷水。日?？蛇M(jìn)行握拳、手指伸展等輕柔活動(dòng)以維持關(guān)節(jié)靈活性。飲食上適當(dāng)增加富含鈣質(zhì)和維生素D的食物，如牛奶、雞蛋、深海魚(yú)類等。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)完善相關(guān)檢查，明確診斷后遵醫(yī)囑規(guī)范治療。避免自行長(zhǎng)期服用止痛藥物，以免掩蓋病情或引起不良反應(yīng)。