手指關(guān)節(jié)彎曲時(shí)疼痛可能由關(guān)節(jié)勞損、骨關(guān)節(jié)炎、類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、腱鞘炎、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎等原因引起，可通過(guò)休息制動(dòng)、藥物治療、物理治療等方式緩解。

1、關(guān)節(jié)勞損

長(zhǎng)期重復(fù)手工操作或過(guò)度使用手指可能導(dǎo)致關(guān)節(jié)囊及周?chē)g帶損傷。疼痛多為鈍痛，活動(dòng)時(shí)加重，可能伴隨關(guān)節(jié)輕微腫脹。建議減少手指頻繁屈伸動(dòng)作，每日用40℃左右溫水浸泡15分鐘，急性期可用彈性繃帶固定制動(dòng)。若持續(xù)不緩解可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來(lái)昔布膠囊等非甾體抗炎藥。

2、骨關(guān)節(jié)炎

中老年人群多見(jiàn)，與關(guān)節(jié)軟骨退化相關(guān)。晨起關(guān)節(jié)僵硬感明顯，彎曲時(shí)出現(xiàn)摩擦音，X線(xiàn)可見(jiàn)關(guān)節(jié)間隙變窄。治療需控制體重減輕關(guān)節(jié)負(fù)荷，配合硫酸氨基葡萄糖膠囊、玻璃酸鈉注射液等軟骨保護(hù)劑。疼痛發(fā)作時(shí)可短期使用洛索洛芬鈉貼劑局部外敷。

3、類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎

自身免疫性疾病常累及近端指間關(guān)節(jié)，表現(xiàn)為對(duì)稱(chēng)性腫痛伴晨僵超過(guò)1小時(shí)。血液檢查可見(jiàn)類(lèi)風(fēng)濕因子陽(yáng)性。需長(zhǎng)期服用甲氨蝶呤片、來(lái)氟米特片等抗風(fēng)濕藥，急性期聯(lián)合依托考昔片控制炎癥。日常應(yīng)避免冷水刺激，進(jìn)行握力球訓(xùn)練維持關(guān)節(jié)活動(dòng)度。

4、腱鞘炎

屈肌腱鞘因機(jī)械摩擦產(chǎn)生無(wú)菌性炎癥，常見(jiàn)于拇指根部。疼痛呈刺痛樣，彎曲時(shí)可能觸及捻發(fā)音或卡頓感。初期可采用支具固定限制活動(dòng)，配合氟比洛芬凝膠貼膏外用。頑固性病例可能需要醋酸潑尼松龍注射液鞘內(nèi)封閉治療。

5、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎

尿酸結(jié)晶沉積誘發(fā)關(guān)節(jié)急性炎癥，疼痛劇烈如刀割，常見(jiàn)于第一跖趾關(guān)節(jié)但也可累及手指。發(fā)作期需嚴(yán)格低嘌呤飲食，服用秋水仙堿片和非布司他片。關(guān)節(jié)紅腫明顯時(shí)可冰敷，禁用熱療。需定期監(jiān)測(cè)血尿酸水平預(yù)防復(fù)發(fā)。

日常應(yīng)注意手指保暖避免受涼，工作時(shí)佩戴護(hù)指減輕關(guān)節(jié)壓力。建議每日進(jìn)行手指伸展操：先握拳保持5秒后完全張開(kāi)，重復(fù)10次為一組。若疼痛持續(xù)加重或出現(xiàn)關(guān)節(jié)變形、皮膚發(fā)紅發(fā)熱等癥狀，應(yīng)及時(shí)到風(fēng)濕免疫科或骨科就診，通過(guò)X光、超聲或MRI明確病因。避免自行長(zhǎng)期服用止痛藥掩蓋病情。