疲勞性骨折通?？梢灾魏?，通過規(guī)范治療和充分休息多數(shù)患者能夠完全恢復。疲勞性骨折屬于應(yīng)力性骨折的一種，多因骨骼長期反復承受微小損傷超出修復能力所致，常見于運動員、軍人或骨質(zhì)疏松人群。
疲勞性骨折的治療核心是消除致病因素并促進骨骼愈合。早期需立即停止引發(fā)損傷的活動，采用石膏或支具固定患肢4-8周，嚴重疼痛時可短期使用布洛芬緩釋膠囊或?qū)σ阴０被悠徑獍Y狀。伴隨明顯骨質(zhì)疏松的患者需聯(lián)合碳酸鈣D3片和阿侖膦酸鈉片進行抗骨質(zhì)疏松治療?；謴推谥鸩介_展低強度康復訓練，如水中行走或靜態(tài)肌肉收縮練習，6-12周后經(jīng)影像學確認骨痂形成方可逐步恢復日?；顒?。
預防復發(fā)需調(diào)整運動方式與強度，跑步者應(yīng)選擇緩沖性好的運動鞋并控制單次跑量不超過10公里，舞蹈演員等需避免重復性跳躍動作。日常保證每日攝入300毫升牛奶或等效乳制品，50歲以上人群建議每年進行骨密度檢測。若出現(xiàn)局部持續(xù)疼痛或腫脹加重，應(yīng)及時復查排除二次骨折可能。
