老人膝蓋疼可能與骨關(guān)節(jié)炎、骨質(zhì)疏松、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎、半月板損傷等原因有關(guān)。膝關(guān)節(jié)疼痛通常表現(xiàn)為活動受限、關(guān)節(jié)腫脹、晨僵等癥狀，建議及時就醫(yī)明確診斷。

1、骨關(guān)節(jié)炎

骨關(guān)節(jié)炎是膝關(guān)節(jié)退行性病變的常見原因，與關(guān)節(jié)軟骨磨損、骨質(zhì)增生有關(guān)?；颊呖赡艹霈F(xiàn)關(guān)節(jié)僵硬、活動時彈響，疼痛在負(fù)重或上下樓梯時加重。治療需遵醫(yī)囑使用硫酸氨基葡萄糖膠囊、雙醋瑞因膠囊等藥物，配合熱敷和減重。

2、骨質(zhì)疏松

骨質(zhì)疏松導(dǎo)致骨密度下降，可能引發(fā)膝關(guān)節(jié)隱痛或脆性骨折。該病與鈣質(zhì)流失、維生素D缺乏相關(guān)，常見于絕經(jīng)后女性。建議補(bǔ)充碳酸鈣D3片、阿侖膦酸鈉片，同時進(jìn)行低沖擊力運動如游泳。

3、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎

類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎屬于自身免疫性疾病，表現(xiàn)為對稱性膝關(guān)節(jié)腫痛伴晨僵?？赡芘c遺傳、感染等因素有關(guān)，需使用甲氨蝶呤片、來氟米特片等抗風(fēng)濕藥物，配合關(guān)節(jié)功能鍛煉。

4、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎

尿酸結(jié)晶沉積可引發(fā)膝關(guān)節(jié)突發(fā)紅腫熱痛，常見于高嘌呤飲食人群。急性期需遵醫(yī)囑使用秋水仙堿片、依托考昔片，緩解期建議服用非布司他片控制尿酸水平。

5、半月板損傷

膝關(guān)節(jié)扭轉(zhuǎn)或長期勞損可能導(dǎo)致半月板撕裂，表現(xiàn)為關(guān)節(jié)交鎖、彈響痛。輕度損傷可通過鹽酸氨基葡萄糖片、塞來昔布膠囊保守治療，嚴(yán)重者需關(guān)節(jié)鏡手術(shù)修復(fù)。

老人日常應(yīng)注意膝關(guān)節(jié)保暖，避免爬坡、深蹲等動作，使用手杖減輕負(fù)重。飲食需保證優(yōu)質(zhì)蛋白和鈣質(zhì)攝入，如牛奶、魚肉等。建議選擇平底防滑鞋，睡眠時在膝下墊軟枕保持微屈狀態(tài)。若疼痛持續(xù)或加重，應(yīng)及時至骨科或風(fēng)濕免疫科就診，完善X線、MRI等檢查。