原發(fā)性痛經(jīng)的發(fā)生主要與前列腺素分泌過(guò)多、子宮收縮異常、精神心理因素、內(nèi)分泌失調(diào)及遺傳因素有關(guān)。痛經(jīng)時(shí)可能伴隨惡心、嘔吐、頭暈等癥狀，可通過(guò)熱敷、藥物緩解或調(diào)整生活方式改善。

1、前列腺素分泌過(guò)多

子宮內(nèi)膜在月經(jīng)期會(huì)釋放大量前列腺素，尤其是前列腺素F2α，這種物質(zhì)會(huì)刺激子宮平滑肌強(qiáng)烈收縮，導(dǎo)致子宮缺血缺氧引發(fā)疼痛。患者可能出現(xiàn)下腹墜脹、腰骶酸痛等癥狀。臨床常用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片或萘普生片等非甾體抗炎藥抑制前列腺素合成，但需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

2、子宮收縮異常

部分女性子宮肌層對(duì)前列腺素敏感性增高，導(dǎo)致收縮幅度和頻率異常，宮腔內(nèi)壓力可達(dá)200mmHg以上。這種高張力狀態(tài)會(huì)壓迫穿行于子宮肌層的血管，造成局部組織缺血?？赏ㄟ^(guò)屈膝側(cè)臥位減輕壓迫，或遵醫(yī)囑使用間苯三酚注射液等解痙藥物。

3、精神心理因素

長(zhǎng)期焦慮、抑郁或緊張可能通過(guò)神經(jīng)內(nèi)分泌途徑影響下丘腦-垂體-卵巢軸功能，降低疼痛閾值。這類(lèi)患者痛經(jīng)時(shí)常合并失眠、情緒波動(dòng)，建議通過(guò)正念冥想、心理咨詢(xún)等方式調(diào)節(jié)，必要時(shí)可短期使用草酸艾司西酞普蘭片等抗焦慮藥物。

4、內(nèi)分泌失調(diào)

雌激素與孕激素比例失衡會(huì)促使子宮內(nèi)膜增厚，月經(jīng)期脫落時(shí)產(chǎn)生更多前列腺素。多囊卵巢綜合征、黃體功能不足等疾病患者更易出現(xiàn)這種情況，表現(xiàn)為經(jīng)量增多、周期紊亂。醫(yī)生可能建議使用炔雌醇環(huán)丙孕酮片等短效避孕藥調(diào)節(jié)激素水平。

5、遺傳因素

有痛經(jīng)家族史的女性發(fā)病概率顯著增高，可能與基因決定的子宮結(jié)構(gòu)異?；蛱弁疵舾畜w質(zhì)有關(guān)。這類(lèi)患者從初潮開(kāi)始即出現(xiàn)持續(xù)性痛經(jīng)，婦科檢查可能發(fā)現(xiàn)子宮過(guò)度前屈或后屈等解剖變異。日?？蓢L試盆底肌訓(xùn)練改善子宮血液循環(huán)。

痛經(jīng)期間建議避免生冷飲食，適量飲用姜茶或熱牛奶有助于緩解痙攣。每天進(jìn)行30分鐘快走、瑜伽等溫和運(yùn)動(dòng)能促進(jìn)內(nèi)啡肽分泌。若疼痛嚴(yán)重影響生活或出現(xiàn)經(jīng)血過(guò)多、發(fā)熱等癥狀，需及時(shí)就醫(yī)排除子宮內(nèi)膜異位癥等器質(zhì)性疾病。記錄月經(jīng)周期和癥狀變化有助于醫(yī)生判斷病因。