子宮內(nèi)膜脫落通常不是血塊，而是月經(jīng)血中的正常組織成分。月經(jīng)血中可能混有少量血塊，但主要成分為脫落的子宮內(nèi)膜碎片、血液和黏液。

子宮內(nèi)膜在月經(jīng)周期中會周期性增厚，為受精卵著床做準(zhǔn)備。如果沒有受孕，增厚的子宮內(nèi)膜會脫落并隨經(jīng)血排出體外。脫落的子宮內(nèi)膜組織通常呈現(xiàn)為暗紅色或棕色的碎片狀物質(zhì)，質(zhì)地較柔軟，與血液混合后可能被誤認(rèn)為血塊。月經(jīng)血中偶爾出現(xiàn)少量血塊屬于正?，F(xiàn)象，這些血塊多因經(jīng)血在子宮內(nèi)滯留時間較長、纖維蛋白未完全溶解而形成。

如果經(jīng)血中出現(xiàn)大量血塊或血塊直徑超過2.5厘米，可能提示月經(jīng)過多或子宮收縮異常。某些病理情況如子宮肌瘤、子宮內(nèi)膜息肉、凝血功能障礙等也可能導(dǎo)致經(jīng)血中血塊明顯增多。這種情況下血塊通常顏色較深、質(zhì)地較硬，且可能伴隨經(jīng)期延長、經(jīng)量增多等癥狀。

建議女性在經(jīng)期注意觀察月經(jīng)情況，保持外陰清潔，避免劇烈運動和過度勞累。如果出現(xiàn)異常大量血塊、嚴(yán)重痛經(jīng)或月經(jīng)周期紊亂，應(yīng)及時就醫(yī)檢查。平時可適當(dāng)補(bǔ)充含鐵食物如瘦肉、動物肝臟等，預(yù)防因月經(jīng)過多導(dǎo)致的貧血。經(jīng)期要注意保暖，避免受涼，保持規(guī)律作息有助于維持正常月經(jīng)周期。